Уже который день так неприятно болит горло. Не люблю сразу пичкать себя таблетками и лекарствами, спасаюсь теплой водой. Она смягчает слизистую и уменьшает раздражение, увлажняет горло, облегчая восстановление, стимулирует кровообращение и улучшает доставку иммунных клеток к воспалённой области, а также помогает разжижать слизь, облегчая её выведение. Вода должна быть тёплой, не более 50 градусов! но не горячей, чтобы не обжечь слизистую.