Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. 5 интересных и позитивных фактов о сердце: 1 Сердце — настоящий труженик. Оно перекачивает около 7 570 литров крови каждый день, работая без перерыва. Это делает его одним из самых выносливых органов нашего тела! 2 Смех полезен для сердца. Когда мы смеёмся, кровоток в организме улучшается, что снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Смех — это действительно «лучшая медицина» для нашего сердца. 3 Размер сердца примерно равен размеру сжатого кулака. У взрослого человека сердце весит около 300 граммов, но оно невероятно мощное и эффективно снабжает каждую клетку тела кислородом и питательными веществами. 4 Сердце обладает ритмом. Оно бьется с точностью, как метроном — в среднем около 100 000 раз в день, адаптируясь к потребностям организма. Во время тренировок оно ускоряется, чтобы обеспечить мышцы дополнительной энергией, а в покое замедляется для восстановления. 5 Сердце ассоциируют с любовью. С древних времён сердце считалось центром эмоций. Греки и римляне верили, что душа и чувства находятся именно в сердце. Эта идея укоренилась в культуре, и сердце стало символом любви и привязанности. В биологическом смысле, когда мы влюбляемся, сердце действительно реагирует: оно начинает биться быстрее из-за выброса гормонов, таких как адреналин и окситоцин.