Одни оладушки- быстрые углеводы и голод через полчаса. Если добавить к ним жиры (красная рыба, икра, сметана) и есть с клетчаткой (зелень), чувство голода вас не посетит несколько часов.
ЗОЖ это П
Subscribers
46K
tracking since 22 Oct
Reach per post (ERR)
10.4%4.8K avg views
Posting
2.8/day
last 3 hours ago
Reactions per 1K views
12.8
❤🔥 ❤ 🤩
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 20 Sep 2026, 08:22 | 0 |
| 22 Oct 2026, 09:46 | 5.1K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.