Ездила на плановую чистку зубов и решила написать о правилах ухода в домашних условиях. Я кстати только лет 7 назад научилась чистить зубы правильно. Существуют разные техники чистки зубов, но самым эффективным считают метод Басса. Упор в ней сделан на удалении налета с зоны десневого края и под ним. Именно здесь скапливается наибольшее количество биопленки, которая со временем приводит к кариесу, гингивиту и пародонтиту. Щетка ставится под углом 45 градусов к оси зуба, концы щетинок частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Щетка, двигаясь вперед-назад, совершает вибрирующие движения. Зубная нить и ирригатор тоже являются неотъемлемой частью чистки зубов. Я пользуюсь пастой Marvis и зубной электрощеткой Revyline rl 070 (по совету моего стоматолога), ирригатор приобрела этой же фирмы. 📍Aesthetica