Мы — то, что мы едим. Слышу эту фразу с детства и с ней сложно спорить. От одних продуктов вы чувствуете легкость и энергию, от других появляется тяжесть, а некоторые и вовсе могут влиять на состояние кожи, пищеварение или общее самочувствие. Именно поэтому меня всегда интересовала тема питания и здоровья. Тем более когда у тебя есть дети. Думаю, многие родители замечали, что одни продукты влияют на настроение и поведение ребенка совсем не так, как другие. Или что частые болезни, проблемы с ЖКТ и даже уровень энергии часто зависят не только от генетики, но и от привычек, которые формируются в семье каждый день. Но чем больше начинаешь читать про питание, тем больше сталкиваешься с противоречивой информацией. Одни советуют полностью отказаться от молочных продуктов. Другие говорят обязательно включать их в рацион. Кто-то считает сахар абсолютным злом, а кто-то говорит, что главное — баланс. И в какой-то момент понимаешь, что хочется не просто собирать советы из интернета, а разобраться в теме глубже. Мне нравится подход, когда речь идет не о жестких ограничениях и запретах, а о понимании того, как питание влияет на здоровье взрослых и детей и почему одни рекомендации работают, а другие нет. Поэтому мне показалась интересной программа «Нутрициология семейного здоровья» от Академии EDPRO и Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. Почему именно эта программа: • 12 месяцев обучения с поддержкой кураторов и преподавателей; • обучение совместно с Первым МГМУ им. И. М. Сеченова; • практикующие врачи и эксперты среди преподавателей; • реальные кейсы и много практики; • возможность разобраться в вопросах питания детей, взрослых и беременных женщин. По итогам обучения вы получите диплом установленного образца от Академии EDPRO и Первого МГМУ им. И. М. Сеченова (в зависимости от тарифа). А сейчас еще действует очень приятное предложение: • скидка 50% на обучение; • 5 дополнительных курсов по нутрициологии, психологии и другим направлениям в подарок на сумму до 100 000 ₽. Переходите по ссылке, оставляйте заявку и присоединяйтесь к обучению по самым выгодным условиям!