ЗОЖ это П

@selinajuli · Russian · active

Subscribers 46.1K Subscribers, last 30 days: 46K → 46.1K +0 24h
Reach per post (ERR) 10.4%4.8K avg views
Posting 2.9/day last 11 hours ago
Reactions per 1K views 12.7 ❤‍🔥 ❤ 🤩

Знаете, как приготовить брокколи хрустящим? Если его сильно разварить, ну лично мне вообще невыносимо есть. 1. Для начала разделить брокколи на соцветия одинакового размера. 2. Опустить в кипящую подсоленную воду на 1,5–2 минуты. 3. Сразу переложить в холодную воду или лёд, чтобы остановить приготовление и сохранить цвет. 4. Обсушить. 5. Разогреть сковороду с небольшим количеством масла. 6. Обжарить 1–2 минуты на среднем огне. 7. Посолить, при желании добавить чеснок или лимон. Важно не передерживать — тогда брокколи остаётся плотным и хрустящим.

Views over time

02K4K6K3 May 11:1922 Oct 09:465.3K3 May 11:19: 0 views22 Oct 09:46: 5,300 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
3 May 2026, 11:190
22 Oct 2026, 09:465.3K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.