Кто слышал про «гормональный паспорт»? Вы стали быстро уставать, хуже спать и набирать вес- это все может быть симптомами нарушения гормонального фона. Что входит в паспорт? Для женщин: • ФСГ (работа яичников, овариальный резерв) • ЛГ (овуляция, баланс цикла) • эстрадиол (кожа, либидо, общее состояние) • прогестерон (сон, спокойствие, вторая фаза цикла) • пролактин (может давать сбои цикла) • тестостерон (энергия, тонус) • ДГЭА-S (ресурс надпочечников, стресс) • ТТГ, Т3, Т4 (обмен веществ, энергия) Для мужчин: • тестостерон (энергия, либидо, мышцы) • ЛГ, ФСГ (работа половой системы) • пролактин (может снижать тестостерон) • эстрадиол (баланс гормонов) • ТТГ (обмен веществ) Когда сдавать: — до 30 — чаще по симптомам — 30–35 — можно сделать базовый чек раз в 1-2 года — после 35–40 — уже имеет смысл контролировать регулярно раз в год Но важнее не возраст, а состояние. Если есть усталость, сбои цикла, проблемы с весом или падение энергии — лучше не ждать. И самое важное — такие изменения долго могут никак себя не проявлять.