ЗОЖ это П

А вы знали, что причиной цистита чаще всего становится вовсе не холод, а кишечная палочка? Более 80% случаев острого цистита вызываются Escherichia coli — бактерией, которая живёт в кишечнике и может попадать в мочевыводящие пути. Переохлаждение само по себе не вызывает цистит, но может ослабить иммунитет и создать условия для воспаления, если бактерии уже попали в мочевой пузырь. Что важно: — Соблюдать гигиену — Не терпеть, если хочется в туалет — Поддерживать питьевой режим — При симптомах — не заниматься самолечением, а идти к врачу.