В преддверии форума «Эстетическая медицина будущего» сегодня состоялся традиционный бранч. Был интересный Public Talk с профессором геронтологии. Геронтология — это наука о старении. Не совсем про борьбу с возрастом, а про то, как сохранять качество жизни: тело, кожу, энергию, ясность ума. Мы правда сейчас очень много делаем с собой. Уход, процедуры, спорт, питание — всё это стало нормой. И вроде бы это про заботу. Но у многих внутри всё время живёт ощущение, что им нужно гнаться за своей идеальной картинкой и какими то «стандартами». Что можно чуть лучше. Чуть подтянуть. Чуть исправить. И вот это «чуть» может тянуться бесконечно. Очень откликнулось эссе главреда журнала «Москвичка» Дарины Алексеевой. Она говорила про свой путь через всё это — уколы, уход, постоянное желание переделать свою внешность — и про момент, когда ты вдруг перестаёшь всё время пытаться себя улучшать. Не потому что ты стала идеальной, а потому что перестаёшь смотреть на себя как на проект, который нужно бесконечно дорабатывать, и наконец принимаешь себя. У меня сейчас происходит что-то похожее. Я слежу за собой, мне важно, как я выгляжу. Я хочу, чтобы кожа была в хорошем состоянии, чтобы тело было подтянутое, чтобы я себе нравилась. Но это уже не из ощущения, что нужно что-то «исправить». Скорее наоборот — я в целом довольна собой. И всё, что я делаю, — это не попытка догнать какой-то стандарт, а желание сохранить себя и развивать. Не переделывать, а поддерживать. И, наверное, для меня сейчас главная история про анти-эйдж, принимать себя и свой возраст, при этом сохраняя и умножая свой ресурс.