Сегодня была на антицеллюлитном массаже. И мы с мастером обсуждали качество кожи. Она поделилась наблюдением: у клиентов с низким ферритином кожа чаще с выраженным целлюлитом. И я задумалась — а ведь в этом есть логика. Ферритин — это показатель запасов железа. Если он низкий, ткани получают меньше кислорода. Организм в условиях дефицита распределяет ресурсы в пользу жизненно важных органов — мозг, сердце. Кожа и подкожно-жировая клетчатка в приоритете не стоят. Что это может давать: • Снижение микроциркуляции. В подкожной ткани ухудшается кровоток, усиливается застой — рельеф становится заметнее. • Замедление синтеза коллагена. Железо участвует в процессах его образования. При дефиците кожа становится менее плотной и упругой, хуже «держит» структуру. • Нарушение лимфооттока. Слабость, снижение активности, ухудшение тонуса сосудов — всё это усиливает отёчность. • Повышение уровня кортизола. Хроническая усталость при железодефиците — это стресс для организма. А стресс влияет и на распределение жировой ткани, и на состояние соединительной ткани. Важно: ферритин сам по себе не вызывает целлюлит. Но если он низкий, это может усиливать его выраженность — особенно на фоне гормональных колебаний, дефицита белка, малоподвижности. P. S. Мои красные ноги- идеальное доказательство того, что массажист крутой. От души советую мастера Диану. 📍Est.Epil