Если вы думаете, что я во всём себе отказываю — вы глубоко ошибаетесь. Вчера, например, была на итальянском ужине в Grace Bistro — гастроль-шефа Indaco (1* Michelin, отель Regina Isabella). И да, я ела поздно вечером много: салат, закуски, ризотто, сибас и полноценную порцию тирамису в финале. Я не раз писала, что люблю десерты, просто не ем их каждый вечер — так же не люблю еду с соусами и в сливках. Кстати никогда не считала калории и не сидела на диетах, более того для меня еда- это удовольствие, которое должно быть вкусным. Я не ем ничего, что мне не нравится по вкусу, но зато полезно. Предпочитаю только симбиоз из этих двух моментов. Продолжаю продвигать адекватный подход и выступать за то, чтобы в обычной жизни выбирать простую, сбалансированную еду. А в особенные моменты — спокойно есть тирамису и не испытывать чувства вины. Еще раз хочу напомнить, что питание — это не система запретов. Это система правильного выбора для вас.