ЗОЖ это П

@selinajuli · Russian · active

Subscribers 46.1K Subscribers, last 30 days: 46K → 46.1K +0 24h
Reach per post (ERR) 10.3%4.8K avg views
Posting 2.9/day last 3 hours ago
Reactions per 1K views 12.7 ❤‍🔥 ❤ 🤩

У желчного пузыря и тревожности есть связь. Физиологическая- через работу ЖКТ и ось «кишечник — мозг». Желчь участвует в обмене гормонов. Через неё организм выводит избыток стероидных гормонов — в том числе эстрогенов и кортизола. При нарушении оттока желчи или изменении её состава: — гормоны выводятся медленнее; — их уровень дольше остаётся повышенным; — возрастает нагрузка на нервную систему. Кортизол — гормон стресса — в этой цепочке ключевой. Если его метаболизм замедляется, организм дольше остаётся в состоянии напряжения, даже при отсутствии внешнего стресса. На практике это может проявляться как: — фоновая тревожность; — раздражительность; — нарушение сна; — ощущение постоянного внутреннего напряжения. Важно: желчный пузырь не вызывает тревожное расстройство. Но нарушения желчеоттока могут поддерживать гормональный дисбаланс, который влияет на психоэмоциональное состояние. Поэтому при устойчивой тревожности имеет смысл учитывать не только уровень гормонов, но и то, как организм их перерабатывает и выводит.

Views over time

02.5K5K7.5K9 Feb 11:1222 Oct 09:467.4K9 Feb 11:12: 0 views22 Oct 09:46: 7,360 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
9 Feb 2026, 11:120
22 Oct 2026, 09:467.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.