Оказалось, главный ЗОЖник в России — зумер 😅 Сегодня попалось исследование от «Логики молока» (производитель «Простоквашино») и аналитического центра НАФИ. Они опросили больше 5 000 человек по всей стране и узнали, как россияне относятся к здоровому образу жизни. Интересно, что самыми осознанными оказались подростки и молодёжь. Среди ребят 14–17 лет ЗОЖ поддерживают 74%, среди 18–24 лет — уже 63%. Причём делают это не потому, что модно (таких всего 3%), а для поддержания энергии, хорошей формы и здоровья. В целом больше половины россиян (53%) стараются питаться правильно. А вот в группе 45–54 лет пока сложнее — там больше всего равнодушных к ЗОЖ. Главные причины, как всегда, знакомые: сложно отказаться от любимой вредной еды, полезные продукты кажутся дорогими и не хватает времени готовить. Ещё часть людей честно признаётся — просто не нравится вкус. Кстати, генеральный директор «Логики молока» Якуб Закриев отметил, что за правильностью питания стараются следить всё больше мужчин: если верить статистике — 75% опрошенных!) Получается, именно поколение Z сейчас задаёт тренд на заботу о себе. Может, и нам стоит у них поучиться — чуть больше внимания к питанию, режиму и самочувствию.