Вот такое закулисье у моделей VS. Тренировки, питание, косметологи, режим сна и водный баланс- залог сияющей кожи, пролонгированной молодости и энергии. Нашла выдержки из интервью девушек: Я не исключаю целые группы продуктов: ем белок, овощи, здоровые углеводы — потому что без углеводов мне не хватает энергии. Это не только генетика — работа, дисциплина, тренировки 3-5 раз в неделю. Я каждый день принимаю магний, витамин D с витамином K и порошок электролитов утром. Мой режим тренировок — это сочетание пилатеса и силовых упражнений. Модели предпочитают есть цельную пищу: белок, овощи, здоровые жиры, меньше сахара и обработанных продуктов- для меня они еще в школе были примером силы воли и дисциплины.