ЗОЖ это П

@selinajuli · Russian · active

Subscribers 46.1K Subscribers, last 30 days: 46K → 46.1K +0 24h
Reach per post (ERR) 10.3%4.7K avg views
Posting 3.0/day last 52 minutes ago
Reactions per 1K views 12.9 ❤‍🔥 ❤ 🤩

Чтобы правильно приготовить киноа, нужно помнить несколько основных правил: 1 Хорошо промойте продукт, чтобы избавиться от горьковатого вкуса киноа. 2 Внимательно следите за временем, когда варите продукт: переваренное киноа очень быстро раскисает. 3 Готовую кашу нужно хорошо размешать, чтобы она не слиплась. В вареном виде это растение похоже на неочищенный рис, и правила приготовления для него примерно такие же: на 1 часть крупы киноа необходимо использовать 2 части воды, а затем варить на слабом огне около 20 минут до полного впитывания жидкости. Качественный продукт должен быть представлен без примесей, а также быть однородным по размеру, текстуре и цвету. Что касается продукта на развес, он обязательно должен быть сухим, чистым и однородного цвета.

Views over time

02K4K6K8K1 Nov 06:3622 Oct 09:466.6K1 Nov 06:36: 0 views22 Oct 09:46: 6,560 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
1 Nov 2025, 06:360
22 Oct 2026, 09:466.6K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.