Я сегодня узнала про штуку, о существовании которой раньше даже не догадывалась — Slim Body treadmill. Это дорожка, где ты идёшь как будто в капсуле: внутри создаётся лёгкий вакуум, а кожу прогревают инфракрасные лучи. Поначалу кажется странным, но через пару минут тело реально чувствует, как начинает работать лимфоток, становится тепло, и появляется лёгкое потоотделение. За полчаса я сожгла почти 700 калорий — хотя просто шла в умеренном темпе. И ощущения совсем другие, чем после обычной дорожки: нет тяжести, кожа становится горячей, как после хорошего массажа. Вакуум стимулирует кровообращение и лимфоток, помогает вывести лишнюю жидкость, снять отёки и «разбудить» обмен веществ. Инфракрасное тепло прогревает мышцы и подкожно-жировую клетчатку, усиливая эффект движения. Кому может подойти • Тем, кто хочет мягко ускорить обмен веществ; • При склонности к отёкам и «застоям»; • Кто хочет кардио, не увеличивая нагрузку на суставы