‼️ Эту ошибку совершают 90% бегунов. Она может стоить тебе прогресса летом ‼️ Межсезонье — время заняться тем, на что весь год не хватало времени. Укрепить слабые места, разобраться с лишними движениями, поработать над координацией. Заложить базу, на которой будешь строить следующий сезон. На курсе «Техника бега» от @RUNLABClub этому посвящены 8 занятий с теорией и практикой. Только до 23:59 16 октября - скидка 10% на курс по промокоду TECHNIK04. Два дня на покупку курса по специальной цене. 📅 11 ноября - 4 декабря 2026 🕖 СР/ПТ в 19:00 💪 Тренер: Костя Зуев 🏃 8 занятий: теория + практика 📍 Манеж МГТУ им. Баумана* *Посещение манежа оплачивается отдельно. Для новичков и опытных бегунов. Можно совмещать с обычными тренировками. Записывайся по ссылке 🖤💛