ГБУ ДНР «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР ТРАВМАТОЛОГИИ, ОРТОПЕДИИ И НЕЙРОХИРУРГИИ»

Министерство спорта России опубликовало проект концепции развития адаптивного спорта, рассчитанной до 2036 года. Документ, доступный для общественного обсуждения, нацелен на создание условий для полноценной интеграции людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья в общественную жизнь через адаптивную физическую культуру и спорт. Основная задача концепции – повышение качества жизни и обеспечение доступности реабилитационных услуг для всех граждан. К 2030 году планируется увеличение доли россиян с ОВЗ и инвалидностью, регулярно занимающихся адаптивной физкультурой и спортом, с 26% до 30%. Также предусмотрено ежегодное проведение Всероссийской спартакиады по адаптивному спорту. В рамках реализации концепции ожидается увеличение доли адаптированных спортивных сооружений для инвалидов с 27,6% до 32% к 2030 году. Важный аспект – вовлечение детей с ОВЗ и инвалидов в занятия спортом. До конца 2026 года планируется включить в список педагогических работников специалистов по адаптивной физкультуре и спорту, таких как тренеры-преподаватели и инструкторы-методисты. Концепция также предусматривает совершенствование нормативно-правовой базы, уточнение терминологии и расширение подготовки специалистов в области адаптивного спорта и физической реабилитации. Планируется создание специализированных центров, спортшкол и оснащение образовательных учреждений необходимым инвентарем. Эти меры призваны сделать спорт более доступным и создать новые возможности для самореализации людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. ФГБУ ФБ МСЭ Минтруда России

🧳 Собирая чемодан на море или в горы, мы часто бросаем лекарства по принципу «вдруг пригодится». В итоге половина места занята просрочкой, а нужной таблетки в ответственный момент не находится. Давайте соберем компактный, но надежный тревел-набор. 🤩 База, без которой не обойтись: • Сорбенты (активированный уголь, смекта) — первая помощь при отравлениях или смене воды. • Пробиотики и ферменты — для тяжелой или непривычной еды. • Антигистаминные — даже если у вас нет аллергии, на новом месте организм может отреагировать неожиданно на цветение или еду. • Жаропонижающие и средства от симптомов гриппа/ОРВИ — парацетамол, ибупрофен или растворимые порошки (типа «Терафлю»). В путешествии легко подхватить вирус под кондиционером или при смене климата, поэтому лучше иметь под рукой то, что быстро собьёт температуру и облегчит ломоту в теле. Только помните: это экстренная помощь, чтобы дотянуть до врача, а не полноценное лечение. • Перевязочные материалы: пластыри (обычные и мозольные), бинт и антисептик (лучше в форме спрея, чтобы не лить жидкость на рану руками). 🧴 Защита и восстановление: • Солнцезащитный крем (SPF 50 для лица и тела). • Средство от ожогов (пантенол). Даже если вы "никогда не сгораете", новый климат коварен. • Репелленты от насекомых и успокаивающий гель после укусов. 💡 Кстати, о профилактике. Очень часто мы хватаемся за таблетки, хотя проблему можно было предотвратить. Здоровье в путешествиях начинается не с аптечки, а с привычек. 🪧 Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни. Создание доступной инфраструктуры, информационные кампании и поддержка спортивных инициатив оказывают существенное влияние на увеличение продолжительности и качества жизни россиян. 🟢 ЗОЖ-настройки помогают легче переносить нагрузки в поездках, быстрее адаптироваться к новому климату и реже обращаться к «тревожному чемоданчику». Бережное отношение к себе начинается задолго до отпуска. ✈️ Что оставить дома? Не тащите йод и зеленку в пузырьках (риск разлить). Не берите «антибиотики на всякий случай» без назначения врача: в отпуске вы не сможете предугадать возбудителя, а самолечение смажет картину для местных медиков. То же касается и «ударных» противовирусных — не тратьте на них место. 📍 Маленький лайфхак: перед путешествием сфотографируйте свой разложенный набор лекарств и сохраните в «Избранное» описание: что от чего. В стрессе легко забыть дозировку. 🏖️ Путешествуйте легко и будьте здоровы! #МЗ_ДНР #грипп #орви #аптечка #путешествия #здоровье #нацпроекты

Порядок обращений граждан в случае затруднений при получении медицинской помощи в Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Донецкой Народной Республики В соответствии с Федеральным законом от 02.05.2006 № 59 «О порядке рассмотрения обращений граждан» (далее – Федеральный закон) граждане имеют право направить обращение в Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Донецкой Народной Республики. В соответствии с частью 1 статьи 7 Федерального закона гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество (последнее – при наличии), почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату. На обращения граждан, поступившие без указания фамилии, имени, отчества, адреса, ответ не дается. Письменное обращение можно направить по почте на адрес: 2830501, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецк, г. Донецк, ул. Артема, д. 95. Основание для подачи обращения: - отказ в оказании бесплатной медицинской помощи, в том числе в прохождении диспансеризации, профилактического осмотра или диспансерного наблюдения; - в случаях, если при стационарном лечении пришлось покупать лекарственные средства, расходные материалы (одноразовые шприцы и системы, бинты, перчатки и т.д.), расходные материалы для операций (сетка, штифты, пластины и т.д.), а также оплачивать саму операцию. Наличие документов, подтверждающих оплату, обязательно; - при наличии направления врача в поликлинике были оказаны платно диагностические (УЗИ, рентген, томография, ФГС и т.д.), и лабораторные услуги. Наличие документов, подтверждающих оплату, обязательно; - в случае неудовлетворенности результатом лечения. #ОМС #полисОМС

С 1 марта 2026 года справка об установлении инвалидности стала электронной В соответствии с изменениями в Правила признания лица инвалидом (Постановление Правительства № 588), справка, выписка из акта МСЭ и ИПРА формируются в электронном виде и размещаются в личном кабинете на портале «Госуслуг». Если гражданин признан инвалидом: Электронные справка и ИПРА подписываются и направляются в личный кабинет на Госуслугах. По желанию гражданина справка, выписка и ИПРА выдаются на бумаге в бюро МСЭ (заверяются подписью руководителя бюро и печатью). Если гражданин не признан инвалидом: Электронная выписка направляется в ЛК на Госуслугах. При невозможности — бумажная версия почтой или лично в бюро МСЭ. По заявлению инвалида или его представителя (в бюро МСЭ или через Госуслуги): Справка, выписка и ИПРА выдаются на бумаге в бюро МСЭ (заверяются печатью) Либо в электронном виде в ЛК на Госуслугах. Важно: электронные документы имеют ту же юридическую силу, что и бумажные.

Неделя профилактики зависимости от гаджетов — находим баланс с цифровым миром Современные смартфоны, планшеты и ноутбуки давно стали нашими незаменимыми помощниками: с ними мы работаем, учимся, общаемся с близкими и узнаём новости. Однако грань между «полезным инструментом» и «цифровым пленом» стирается незаметно, а последствия чрезмерного увлечения гаджетами могут быть самыми серьёзными. ❗️Чем опасна зависимость от гаджетов? Врачи выделяют три группы риска : 🔹 Физическое здоровье. Длительное время перед экраном ведёт к ухудшению зрения (близорукость, синдром «сухого глаза»), нарушению осанки и болям в шее («текстовая шея»). Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина — гормона сна, что вызывает бессонницу и хроническую усталость . 🔹 Психическое состояние. Постоянное нахождение в сети повышает уровень тревожности, способствует развитию депрессивных состояний, снижает способность концентрироваться и вызывает синдром дефицита внимания . 🔹 Социальные трудности. Виртуальное общение вытесняет живое, страдают эмпатия и навыки реальной коммуникации. Особенно уязвимы дети и подростки — их нервная система находится в стадии активного формирования, а зависимость у них развивается в 3–4 раза быстрее, чем у взрослых . 📊 Цифры, заставляющие задуматься Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки — это в 2–3 раза превышает физиологическую норму . 🛡 Как устроить «цифровой детокс» без стресса? Правила цифровой гигиены : ✅ Установите лимиты. Используйте встроенные функции контроля экранного времени на смартфоне — вы будете видеть, сколько реально проводите в телефоне, и сможете себя ограничить. ✅ Создайте зоны без гаджетов. Договоритесь с семьёй: никакой техники за обеденным столом и в спальне. Это поможет глазам, наладит общение с близкими и улучшит сон. ✅ Соблюдайте «цифровой закат». Убирайте экраны минимум за час до сна. Вместо пролистывания ленты — книга, спокойная музыка или разговор с семьёй. ✅ Отключите лишние уведомления. Постоянные «пики» формируют привычку проверять телефон каждые пять минут. Оставьте только действительно важное. ✅ Правило «20–20–20». Каждые 20 минут работы за экраном на 20 секунд переводите взгляд на предмет, расположенный на расстоянии 6 метров . ✅ Найдите офлайн-альтернативу. Прогулка в парке, встреча с друзьями, спорт или новое хобби — лучшее лекарство от бесцельного зависания в телефоне. 👨‍👩‍👧 Особое внимание — детям Родителям важно помнить: личный пример — самый сильный метод профилактики. Специалисты рекомендуют : — ограничивать экранное время ребёнка по возрасту (до 3 лет — не более 30 минут в день, 3–7 лет — до 1 часа, старше 7 лет — не более 2 часов); — не использовать гаджет как успокоительное или поощрение; — организовывать досуг без экранов. 🚩 Когда пора бить тревогу? — Вот признаки формирующейся зависимости : — раздражительность или агрессия при отсутствии доступа к устройству; — постоянная навязчивая проверка уведомлений; — потеря чувства времени при использовании гаджета; — пренебрежение сном, едой или гигиеной ради экранного времени. При наличии двух и более признаков рекомендуется консультация специалиста. Неделя профилактики зависимости от гаджетов — это не призыв отказаться от технологий. Это повод взять паузу и пересмотреть свои цифровые привычки. Ведь гаджеты должны оставаться нашими помощниками, а не хозяевами. Также в ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР

💡 Знаете ли вы, что на ранних стадиях многие виды рака излечимы в 90% и более случаев? Ключ к победе над этим заболеванием — не в волшебных таблетках, а во времени. Чем раньше обнаружена проблема, тем проще, эффективнее и с меньшими последствиями её можно устранить. 🧐 К сожалению, страх, невнимание к себе или отсутствие информации заставляют людей откладывать визит к врачу. А болезнь, упущенная на ранней стадии, становится гораздо более грозным противником. 🖋 Что может сделать каждый из нас уже сейчас? Ответ прост и жизненно важен — проходить диспансеризацию. Это не просто формальность, а ваш личный щит. Регулярные обследования (маммография, флюорография, анализы на ПСА, мазки, колоноскопия по возрасту и показаниям) позволяют «поймать» заболевание тогда, когда оно себя ещё не проявило. 🪧 С целью увеличения ожидаемой продолжительности жизни за счет повышения доступности и качества медицинской помощи пациентам с онкологическими заболеваниями в Республике продолжается реализация федерального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». 🔔 Не ждите симптомов. Симптомы — это часто уже тревожный звонок. ✏️ Ваш план действий: ✅ Узнайте у своего терапевта, какие обследования положены вам по возрасту и анамнезу. ✅ Пройдите диспансеризацию. ✅ Расскажите о важности ранней диагностики своим близким, особенно тем, кто старше 40 лет. 📌 Ранняя диагностика — это не слабость и не паранойя. Это современный, научно доказанный и самый эффективный подход к сохранению жизни и здоровья. ✅ Будьте активны, будьте здоровы. Проходите диспансеризацию вовремя. #МЗ_ДНР #нацпроекты #ПАЖ #БОЗ #Профилактика #НацПроектПАЖ

📲📱Заказ льготных лекарств — теперь в мессенджере «МАХ» ✅На рабочей встрече с Президентом Российской Федерации Глава ДНР озвучил ключевые вопросы развития республики, сделав особый акцент на цифровизации и доступности медицинской помощи. Теперь получить информацию о наличии льготных препаратов можно в два клика — в национальном мессенджере «МАХ» заработал новый цифровой сервис. Совместно с ГУП ДНР «Лекарства Донбасса» мы продолжаем внедрять современные технологии для повышения доступности медицинской помощи. 👉Что умеет бот? Граждане льготных категорий теперь могут: ✅ Узнать, в каких аптеках можно получить льготные препараты; ✅ Проверить наличие конкретного лекарства прямо сейчас; ✅ Сэкономить время, избегая очередей по аптекам. 🔗Воспользоваться сервисом: https://max.ru/lgotnie_lekarstva_dnr_bot #ДНР #Медицина #Цифровизация #ЛьготныеЛекарства #МАХ #ЛекарстваДонбасса

Порядок осуществления защиты прав застрахованных лиц в субъекте РФ Права и обязанности застрахованных лиц (согласно ст. 16 Федерального закона от 29 ноября 2010 г. № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации») Застрахованные лица обязаны: - при обращении за медицинской помощью, за исключением случаев получения экстренной медицинской помощи, предъявить по своему выбору полис обязательного медицинского страхования на материальном носителе (за исключением застрахованных лиц, указанных в части 1.1 статьи 10 настоящего Федерального закона) или документ, удостоверяющий личность (для детей в возрасте до четырнадцати лет – свидетельство о рождении). Перечень бесплатно оказываемых медицинских услуг по полису ОМС и перечень медицинских организаций, работающих в системе ОМС, указан в Территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на территории Донецкой Народной Республики на соответствующий год, с которой можно ознакомиться в средствах массовой информации, в филиалах ТФОМС Донецкой Народной Республики, в пунктах оформления полисов ОМС ТФОМС Донецкой Народной Республики, на сайте ТФОМС Донецкой Народной Республики в сети интернет. В системе обязательного медицинского страхования бесплатно оказывается первичная медико-санитарная помощь, специализированная медицинская помощь, медицинская реабилитация, скорая медицинская помощь. Проведение диагностических инструментальных (рентгенографические исследования, включая маммографию, функциональная диагностика, ультразвуковые исследования и др.) и лабораторных исследований осуществляется бесплатно по направлению лечащего врача. При оказании медицинской помощи по ОМС в стационаре и дневных стационарах, пациентам предоставляется бесплатное лекарственное обеспечение в пределах Перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения, утвержденного распоряжением Правительства Российской Федерации. С данным перечнем можно ознакомиться непосредственно в медицинской организации. В случае приобретения медикаментов из указанного перечня за счет личных средств, застрахованные лица имеют право направить жалобу в администрацию медицинской организации, страховую медицинскую организацию для защиты прав или в территориальный фонд обязательного медицинского страхования. Необходимые для конкретного пациента перечень и объем лечебных и диагностических мероприятий определяются лечащим врачом (в определенных случаях – врачебным консилиумом, врачебной комиссией). При получении медицинской помощи в амбулаторных условиях – в поликлинике прикрепления, лекарственными препаратами по программе ОМС обеспечивается оказание экстренной и неотложной медицинской помощи. При получении амбулаторной медицинской помощи в плановом порядке медикаменты, назначенные лечащим врачом, приобретаются пациентом самостоятельно, за исключением лиц, имеющих льготы на лекарственное обеспечение, установленные действующим законодательством. Задача страховой медицинской организации – защищать интересы застрахованных лиц, контролировать объем, сроки и качество оказываемой медицинской помощи. Название страховой медицинской организации, контактные телефоны для устного обращения указаны в полисе ОМС. При направлении письменного обращения (заявления) в страховую медицинскую организацию прикладываются копии имеющихся у застрахованного лица (его законного представителя) документов: медицинские (врачебные) справки, выписки из медицинских карт, выписные эпикризы и др., финансовые документы, подтверждающие оплату медицинской помощи. За разъяснениями по вопросам оказания медицинской помощи застрахованное лицо вправе также обратиться в территориальный фонд обязательного медицинского страхования. Телефон «горячей линии» Территориального фонда обязательного медицинского страхования Донецкой Народной Республики для обращений застрахованных лиц по вопросам обязательного медицинского страхования – 8(800)301-84-84. #ОМС #полисОМС

Для оказания услуги по проведению МСЭ необходимы: а) страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования или документ, подтверждающий регистрацию в системе индивидуального (персонифицированного) учета, получателя услуги по проведению МСЭ; б) направление на медико-социальную экспертизу, составленное медицинской организацией по утвержденной форме, и сведения о результатах медицинских обследований, необходимых для получения клинико-функциональных данных в зависимости от заболевания в целях проведения медико-социальной экспертизы, или направление на медико-социальную экспертизу, составленное органом, осуществляющим пенсионное обеспечение, органом социальной защиты населения по утвержденной форме (далее - направление на медико-социальную экспертизу). В случае если проведение медико-социальной экспертизы необходимо в целях, предусмотренных подпунктами "к", "н", "о" и "п" пункта 22 Правил признания лица инвалидом, а также в случаях, предусмотренных абзацами четвертым и шестым пункта 41 Правил признания лица инвалидом, направление на медико-социальную экспертизу не требуется. #МСЭ

❗️ВНИМАНИЕ Решением Штаба обороны Донецкой Народной Республики от 11.06.2026 № 302 с 12 июня 2026 года запрещается осуществление регулярных и нерегулярных пассажирских автомобильных перевозок в период с 21-00 до 05-00 часов. Также приостанавливается отправка организованных групп детей на отдых и оздоровление за пределы территории Донецкой Народной Республики.

КАК СПОРТ УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ? 🏃💪 Физическая активность — это не только про красивое тело и выносливость. Это один из самых мощных инструментов для укрепления защитных сил организма. Доказательная медицина подтверждает: люди, ведущие активный образ жизни, болеют реже и легче переносят инфекции. Разбираем механизмы пользы с точки зрения физиологии. 👇 1️⃣Ускорение «иммунного дозора» Во время движения ускоряется кровообращение и лимфоток. Иммунные клетки (лейкоциты, макрофаги, нейтрофилы) быстрее циркулируют по организму, находят и обезвреживают болезнетворные бактерии и вирусы. Простыми словами: «бойцы» быстрее добираются до «поля боя». 2️⃣Очищение дыхательных путей При умеренной физической нагрузке дыхание учащается. Это способствует активному очищению бронхов и легких от пыли, аллергенов и микроорганизмов. Это естественная вентиляция, снижающая риск заболеть ОРВИ. 3️⃣Снижение уровня гормонов стресса Хронический стресс подавляет иммунитет, выбрасывая в кровь кортизол. Регулярные тренировки снижают уровень «гормонов стресса» и повышают выработку эндорфинов. Чем меньше стресса — тем слаженнее работа иммунной системы. 4️⃣Борьба с застоем Гиподинамия (малоподвижность) ведет к застою лимфы и крови. Спорт разгоняет эти застои, улучшая питание тканей и своевременное удаление токсинов и продуктов распада. 5️⃣Повышение температуры тела Во время интенсивной нагрузки температура тела кратковременно повышается. Это сходно с действием лихорадки при болезни: ускоряются обменные процессы и замедляется размножение некоторых болезнетворных микроорганизмов. ⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Спорт полезен только в режиме умеренных нагрузок. ❌ «Отрицательная фаза» иммунитета: После изнурительных, истощающих тренировок (особенно с большими весами или марафонских забегов) наступает «иммунное окно» — период от 3 до 72 часов, когда организм наиболее уязвим к инфекциям. ✅ Золотой стандарт здоровья: 🔴Регулярность: 3–5 раз в неделю. 🔴Умеренность: без работы «на износ». 🔴Постепенность: увеличение нагрузки плавное. 🔴Свежий воздух: тренировки в проветриваемых помещениях или на улице. Помните: Лучший вид спорта — тот, который приносит вам удовольствие и не заканчивается полным истощением. Ходьба, бег трусцой, плавание, велосипед, йога — выбирайте то, что нравится, и будьте здоровы! Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни, что оказывает существенное влияние на увеличение продолжительности жизни граждан России. #МинздравДНР #НацПроекты #ПАЖ #МинздравДНР #ЗДК

🔆 Кажется, что летом болеть — это нонсенс. Но каждый июль — очереди к терапевту: «продуло кондиционером», «перепил ледяного кофе», «искупался и в машину с кондиционером». Разбираемся, как отличить летнюю простуду от гриппа или ковида. 📌 Почему болеют в жару? — Кондиционер: перепад 10–12°C — удар по сосудам носоглотки. — Холодные напитки и мороженое: местное переохлаждение миндалин. — Толпы в ТЦ и аэропортах: в прохладе вирусы чувствуют себя отлично. ❓ Как понять, чем заболел? ОРВИ Начало: постепенное Температура: до 38°C Ломота: слабая Горло: красное, першит Кашель: влажный, быстро Насморк: сильный Грипп Начало: внезапное, «сбивает с ног» Температура: 39–40°C (3–4 дня) Ломота: сильная (ломит спину, ноги) Горло: слабо болит Кашель: сухой, надрывной Насморк: скудный или заложенность COVID-19 Начало: острое или скрытое Температура: 37,5–39°C Ломота: умеренная + слабость Горло: сильно болит Кашель: сухой, удушающий Насморк: заложенность 🚨 Когда вызывать скорую Если появился хоть один симптом: — ощущение, что не вздохнуть полной грудью; — сухие губы + нет мочи >6 часов + сильное головокружение; — сыпь, которая не бледнеет при надавливании. 🩺 Летняя профилактика ✔️ Кондиционер: поток вверх или на стену, разница с улицей ≤7°C. ✔️ После жары не пить ледяную воду залпом — только глотками, комнатной температуры. ✔️ Чаще мыть руки. ✔️ Промывать нос солевыми спреями (смывают пыль и вирусы). Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни. Создание доступной инфраструктуры, информационные кампании и поддержка спортивных инициатив влияют на рост продолжительности и качества жизни россиян. 🌿 Берегите себя и не превращайте лето в больничный! #МЗ_ДНР #Грипп #ОРВИ #ПАЖ #лето #профилактика

Порядок осуществления защиты прав застрахованных лиц в субъекте РФ Права и обязанности застрахованных лиц (согласно ст. 16 Федерального закона от 29 ноября 2010 г. № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации») Застрахованные лица имеют право на: 1. Бесплатное оказание им медицинской помощи медицинскими организациями при наступлении страхового случая: - на всей территории Российской Федерации в объеме, установленном базовой программой обязательного медицинского страхования; - на территории субъекта Российской Федерации, в котором выдан полис обязательного медицинского страхования, в объеме, установленном территориальной программой обязательного медицинского страхования. 2. Выбор страховой медицинской организации путем подачи заявления в порядке, установленном правилами обязательного медицинского страхования. 3. Замену страховой медицинской организации, в которой ранее был застрахован гражданин, один раз в течение календарного года не позднее 1 ноября либо чаще в случае изменения места жительства или прекращения действия договора о финансовом обеспечении обязательного медицинского страхования в порядке, установленном правилами обязательного медицинского страхования, путем подачи заявления во вновь выбранную страховую медицинскую организацию. 4. Выбор медицинской организации из медицинских организаций, участвующих в реализации территориальной программы обязательного медицинского страхования в соответствии с законодательством Российской Федерации. 5. Выбор врача путем подачи заявления лично или через своего представителя на имя руководителя медицинской организации в соответствии с законодательством Российской Федерации. 6. Получение от территориального фонда, страховой медицинской организации и медицинских организаций достоверной информации о видах, качестве и об условиях предоставления медицинской помощи. 7. Защиту персональных данных, необходимых для ведения персонифицированного учета в сфере обязательного медицинского страхования. 8. Возмещение страховой медицинской организацией ущерба, причиненного в связи с неисполнением или ненадлежащим исполнением ею обязанностей по организации предоставления медицинской помощи, в соответствии с законодательством Российской Федерации. 9. Возмещение медицинской организацией ущерба, причиненного в связи с неисполнением или ненадлежащим исполнением ею обязанностей по организации и оказанию медицинской помощи, в соответствии с законодательством Российской Федерации. 10. Защиту прав и законных интересов в сфере обязательного медицинского страхования. #ОМС #полисОМС

Для оказания услуги по проведению МСЭ представляются следующие документы: а) документы, удостоверяющие личность гражданина Российской Федерации: - паспорт гражданина Российской Федерации (для гражданина Российской Федерации, достигшего 14 лет); - свидетельство о рождении гражданина (для гражданина Российской Федерации, не достигшего 14 лет); - дипломатический паспорт; - служебный паспорт; - удостоверение личности моряка; - удостоверение личности военнослужащего Российской Федерации (для офицеров, прапорщиков и мичманов); - военный билет военнослужащего (для сержантов, старшин, солдат и матросов, а также курсантов военных образовательных организаций профессионального образования); - временное удостоверение личности гражданина Российской Федерации, выдаваемое территориальным органом Министерства внутренних дел Российской Федерации до оформления паспорта; б) документы, удостоверяющие личность иностранного гражданина в Российской Федерации: - паспорт иностранного гражданина либо иной документ, установленный федеральным законом или признаваемый в соответствии с международным договором Российской Федерации в качестве документа, удостоверяющего личность иностранного гражданина; в) документы, удостоверяющие личность лица без гражданства в Российской Федерации: - документ, выданный иностранным государством и признаваемый в соответствии с международным договором Российской Федерацией в качестве документа, удостоверяющего личность лица без гражданства; - разрешение на временное проживание; - вид на жительство; - удостоверение беженца; - удостоверение вынужденного переселенца; г) документы, удостоверяющие полномочия законного или уполномоченного представителя (при наличии), а также документы, удостоверяющие его личность и место жительства, а для организации, на которую возложено исполнение обязанностей опекунов или попечителей статьей 35 Гражданского кодекса Российской Федерации - документы, удостоверяющие личность руководителя организации и назначение его на соответствующую должность. Получатель услуги по проведению МСЭ может представлять копии указанных документов, заверенные в соответствии с законодательством Российской Федерации; д) письменное согласие гражданина на проведение медико-социальной экспертизы, составленное по утвержденной форме (далее - согласие гражданина на проведение медико-социальной экспертизы). Согласие гражданина на проведение медико-социальной экспертизы представляется получателем услуги по проведению МСЭ (его законным или уполномоченным представителем) лично специалистам бюро или направляется по почте; ж) заявление об оказании услуги по проведению МСЭ, если целями услуги по проведению МСЭ являются цели, предусмотренные подпунктами "к", "н", "о" и "п" пункта 22 Правил признания лица инвалидом, а также в случаях, предусмотренных абзацами четвертым и шестым пункта 41 Правил признания лица инвалидом. #МСЭ

❓Что такое диспансеризация? ✏️ Это комплекс медицинских обследований, который позволяет оценить состояние вашего здоровья, выявить основные факторы риска и, самое главное, обнаружить серьезные заболевания на ранней стадии. Ключевая цель — профилактика. Повышение приверженности к здоровому образу жизни, сокращение распространенности курения табака и потребления алкогольной продукции, выявление заболеваний на ранней стадии благодаря ежегодной диспансеризации — основные цели федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», реализация которого начата в ДНР с 2025 года. 5 причин пройти диспансеризацию: ✅ Ранняя диагностика онкологических заболеваний. ➖ Скрининги в рамках диспансеризации (такие как маммография, ПАП-тест, анализ на ПСА и кал на скрытую кровь) направлены на выявление онкологических заболеваний на I‑II стадиях, когда лечение наиболее эффективно. ✅ Профилактика хронических болезней. ➖ Обследование помогает выявить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт), диабета и других хронических состояний. Зная о рисках, вы можете своевременно принять меры. ✅ Контроль ключевых показателей здоровья. ➖ Вы точно узнаете свои уровни артериального давления, холестерина и сахара в крови. Это базовые маркеры, которые важно держать под контролем в любом возрасте. ✅ Экономия времени и средств. ➖ Лечение болезни на поздней стадии — это долго и дорого. Диспансеризация занимает всего 1‑2 дня в году и проводится бесплатно по полису ОМС. Это лучшая инвестиция в ваше здоровье. ✅ Персональные рекомендации от врача. ➖ По итогам обследования терапевт даст вам четкие рекомендации по питанию, физической активности и отказу от вредных привычек, учитывая именно ваши показатели. #МЗ_ДНР #диспансеризация #ПАЖ #профилактика

Замена страховой медицинской организации, в которой ранее был застрахован гражданин, осуществляется один раз в течение календарного года, не позднее 1 ноября, либо чаще в случаях: - изменения места жительства и отсутствия по новому месту жительства страховой компании, в которой застрахован гражданин (за исключением случаев переезда на новое место жительства в пределах одного субъекта Российской Федерации); - прекращения деятельности страховой компании в субъекте РФ. Для замены страховой медицинской организации застрахованное лицо лично или через своего представителя (для детей до 18 лет – через законного представителя) обращается в выбранную им страховую медицинскую организацию с заявлением о выборе (замене) СМО и комплектом необходимых документов. В случае утраты полиса на бланке выдача дубликата не производится. Застрахованное лицо или законный представитель может получить выписку о полисе посредством Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций) и сохранить на любой материальный носитель и/или запросить страховую медицинскую организацию выдать выписку о полисе, содержащую сведения о действующем полисе, в том числе штриховой код. Застрахованное лицо или представитель (в том числе законный представитель) уведомляет страховые медицинские организации об изменении контактных данных, указанных в заявлении о включении в единый регистр застрахованных лиц и заявлении о выборе (замене) страховой медицинской организации посредством направления уведомления об изменении контактных данных. НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ! Остаются действительными и не требуют замены ранее изготавливаемые Гознаком и выданные застрахованным лицам полисы ОМС на бумажном носителе и в форме пластиковой карточки с электронным носителем, на котором записана информация о застрахованном лице. При обращении за медицинской помощью, за исключением случаев получения экстренной медицинской помощи, застрахованный обязан предъявить по своему выбору полис ОМС на материальном носителе, либо выписку о полисе, или документ, удостоверяющий личность: паспорт гражданина Российской Федерации, для детей в возрасте до четырнадцати лет – свидетельство о рождении. #ОМС #полисОМС

Порядок обжалования действий (бездействий) должностных лиц федеральных учреждений медико-социальной экспертизы Досудебный (внесудебный) порядок обжалования решений и действий (бездействия) федеральных государственных учреждений медико-социальной экспертизы, а также их должностных лиц определен пунктом 103 Порядка организации и деятельности федеральных учреждений медико-социальной экспертизы, утвержденного приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 30 декабря 2020 г. №979н. Согласно данному Порядку получатель услуги по проведению медико-социальной экспертизы вправе подать жалобу на действия (бездействия) специалистов бюро (главного бюро, Федерального бюро) при оказании услуги по проведению медико-социальной экспертизы. Руководитель бюро (главного бюро, Федерального бюро) обеспечивает рассмотрение жалоб получателей услуги по проведению медико-социальной экспертизы в строгом соответствии с требованиями Федерального закона от 2 мая 2006 г. № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации». Жалоба может быть подана в письменной форме, а также направлена по почте либо в электронном виде посредством официальных сайтов главного бюро, Федерального бюро в сети Интернет. Перечень оснований для приостановления рассмотрения жалобы законодательством Российской Федерации не предусмотрен. В удовлетворении жалобы может быть отказано в случаях: - наличия в жалобе нецензурных либо оскорбительных выражений, угроз жизни, здоровью и имуществу должностного лица, а также членов его семьи; - отсутствия возможности прочитать какую-либо часть текста жалобы, фамилию, имя, отчество (при наличии) и (или) почтовый адрес получателя государственной услуги, указанных в жалобе. Информацию о порядке подачи и рассмотрения жалоб получатели услуги по проведению медико-социальной экспертизы могут получить на информационных стендах в местах предоставления услуги, на официальных сайтах главного бюро, Федерального бюро, по телефонам бюро, главных бюро, Федерального бюро, на личном приеме в бюро, главном бюро, Федеральном бюро. Информацию о порядке подачи и рассмотрения жалоб получатели услуги по проведению медико-социальной экспертизы могут получить на информационных стендах в местах предоставления услуги, на официальных сайтах главного бюро, Федерального бюро, по телефонам бюро, главных бюро, Федерального бюро, на личном приеме в бюро, главном бюро, Федеральном бюро. #МСЭ

Движение — это профилактика хронических болезней Однако вокруг физической активности сложилось немало мифов, которые мешают нам начать двигаться с удовольствием и пользой. Одни боятся травм, другие — нехватки времени, третьи путают нормальную адаптацию организма с вредом. Давайте разберём самые частые заблуждения. ❌ Миф 1: «На тренировки нужно много времени» ✅ Правда: 10-минутные интервалы быстрой ходьбы 3 раза в день дают тот же эффект, что и получасовая прогулка. Главное — регулярность. ❌ Миф 2: «После 50 лет нагрузки опасны для суставов» ✅ Правда: Безопаснее всего — скандинавская ходьба и плавание. Они улучшают питание хряща (диффузия синовиальной жидкости) и не создают ударной нагрузки. ❌ Миф 3: «Болят мышцы после первой зарядки — значит, вредно» ✅ Правда: Крепатура (умеренная боль) — нормальная адаптация. Тревожный сигнал: острая боль в позвоночнике или суставе, головокружение, перебои пульса. 📋 Что делать прямо сейчас — 3 правила «легкого старта»: — Тест разговора — во время нагрузки вы можете сказать короткую фразу, не задыхаясь (это умеренная интенсивность). — Любая активность считается — уборка, танцы под музыку, игра с детьми, подъем по лестнице. — Принцип +10% — каждую неделю увеличивайте длительность или темп не более чем на 10% (защита от травм). 🏆 Задание для тех, кто готов начать сегодня: — Сделайте 2 минуты наклонов в стороны (разминка для спины) — Пройдите 1500 шагов в ускоренном темпе — В лифт не заходите (лестница — если нет одышки и болей) ✅ Важно: при гипертонии, нестабильной стенокардии, обострении болезней — перед стартом проконсультируйтесь с врачом. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Движение — это не спорт высоких достижений. Это сохранение контроля над своим телом. Каждый шаг работает на вас. #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР

Защита от клещей и комаров должна быть безопасной. Разбираем репелленты по возрастам С наступлением теплого сезона участились случаи обращений родителей по поводу выбора средств от насекомых для детей. Чтобы защитить ребенка от укусов клещей и комаров, но не навредить его здоровью, важно строго соблюдать возрастные ограничения. Рассказываем, какие репелленты допустимы для детей от 1 года, от 3 лет и для подростков. 👶 От 1 года до 3 лет: только «барьерный метод» В этом возрасте кожа ребенка очень тонкая, обмен веществ ускорен, а ферментативная система несовершенна. Нанесение химических репеллентов на кожу запрещено. ✅ Что можно: Сетки, пологи, наклейки на коляску, фумигаторы с детскими жидкостями/пластинами (включать в розетку за 30-60 минут до сна, когда ребенка нет в комнате, затем проветрить). ❌ Чего нельзя: Любые спреи, лосьоны, карандаши и кремы от комаров на кожу. 🧒 От 3 до 12 лет: осторожно и только «детские» линейки С 3 лет разрешены специальные «детские» репелленты, но с пометкой «для детей» и низким содержанием действующего вещества (обычно это ДЭТА до 7-10%, либо IR3535, либо цитрусовые/гвоздичные масла). ✅ Правила использования: — Наносить только на одежду или открытые участки кожи (кроме лица и кистей рук). — Не использовать ежедневно (только при реальном походе в лес или парк в часы активности насекомых). — Тщательно смывать по возвращении домой. 🧑‍🎓 Подростки (12+): возможно использование «взрослых» репеллентов с осторожностью С 12 лет подходят стандартные репелленты, но предпочтение лучше отдавать специальным средствам от клещей (с высокой концентрацией ДЭТА или перметрином). ⚠️ Важно: даже подросткам с чувствительной кожей или склонностью к аллергии нельзя наносить репелленты под одежду, на раздраженные участки или наносить повторно чаще, чем написано в инструкции. Общие правила для всех возрастов: 🔸 Перед первым применением проведите кожную пробу на сгибе локтя. 🔸 При появлении покраснения, зуда, одышки — немедленно смойте средство и дайте антигистаминное (после консультации с врачом). 🔸 Беременным и кормящим женщинам использовать репелленты только на одежде и по строгим показаниям. Берегите себя и своих детей. При укусе клеща или ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь к врачу. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР