Питер, у нас новый тренер по фитнес-боксу — Настя 🧤 Немного о Насте ⬇️ Настя из тех людей, для кого спорт - это не отдельная часть жизни, а привычный способ быть в контакте с собой. В работе она уделяет внимание не только результату, но и тому, как человек к нему приходит: через грамотную технику, понимание движений и уверенность в своих силах. Ее подход - помочь построить сильное и функциональное тело без лишней гонки, но с ощущением прогресса. На тренировках Настя за понятные объяснения, внимательный подход и атмосферу, в которой хочется работать над собой. Ей важно видеть каждого человека в группе и адаптировать нагрузку под его уровень. В обычной жизни — классика, любимые треки из 90-х и 00-х, а на боксе включается совсем другой режим: больше энергии, мощный бит и музыка, которая помогает выкладываться в каждом ударе. ⚡️ 29.06 (пн) в 18:15 Welcome Start Fitboxing // бесплатно, запись через администраторов @rtcspb