Наш первый мастер-класс по пилатесу с дыхательными тренажёрами officially happened 😮💨 и это было по-настоящему мощно!! Мы учились дышать не привычным способом, а осознанно и правильно: чувствовать мышцы, контролировать тело и по-новому проживать тренировку После мастер-класса в студии будто стало больше кислорода… 🤭 или это просто наши girls теперь дышат как профессионалы