Что делать после свежего переноса? Продолжение полезностей Стимуляция пройдена, эмбрионы получены и один из них, без прелюдий, уже лежит в полости матки. Время замерло в томительном ожидании. Что в эти две недели можно, а что не можно? Какие существуют ред-флаги? Что окей, а что не очень? Написал вам небольшую шпаргалку 🔥 1) Тянущие боли внизу живота. Топ-один по сообщениям в личке после переноса. Лидер с большим отрывом. Матка — это мышца, и она периодически сокращается. Особенно когда в неё вгрызается эмбрион и растворяет её стенку изнутри, внедряя свои сосуды. А также при воздействии прогестерона — даже при условии отсутствия имплантации. Это норма. Однако тут же притаился первый ред флаг - острые, режущие боли внизу живота, невозможность найти безболезненную позу - симптомы внутрибрюшного кровотечения. Следует оповестить своего лечащего врача и вызвать бригаду СМП. Внутрибрюшное кровотечение после свежего переноса - невероятно редкое осложнение и почти не встречается. Если ему суждено произойти - оно начнется раньше, в течении нескольких дней от пункции, однако в голове держим. 2) Мажущие розоватые или коричневые выделения. Второй по частоте вопрос. Во время образования сотен новых сосудов часть из них ломается. Они хрупкие и многочисленные. Из сломавшихся сосудов немножко кровит. Это так называемые имплантационные выделения. Совершенно ничего страшного. 3) Повышение температуры. Высокий уровень прогестерона может немножко повысить температуру. До 37,5 — это окей, вариант нормы, живём дальше и не переживаем. Если же температура выше или есть другие симптомы — повод показаться терапевту. Если же у вас факторы риска гнойно-септических осложнений, например эндометриомы, то и УЗИ неплохо бы сделать. Естественно сообщаем своему доктору. 4) ‼ Запор, вздутие живота, нарастание отеков, затруднение дыхания, диарея, боли в животе и задержка мочи - опасные звоночки синдрома гиперстимуляции яичников. Немедленно сообщаем врачу и идем на осмотр. ‼ Особенно со снижением давления, нарастанием веса на фоне отеков. ———————— Что можно и нужно? 1) Хорошо спать и соблюдать режим. 2) Хорошо кушать и правильно питаться. 3) Борьба с хроническим стрессом и тревожным ожиданием — хобби, йога, медитация, релаксация, массажи, дыхательные техники. Занимаем себя и спокойно живём жизнь. 4) Придерживаться рекомендаций по введению препаратов. ———————— Чего нельзя? 1) Лежать пластом. Лежать после переноса — снижать шансы на имплантацию. 2) Кофеин — не более 200–300 мг в день, то есть не более двух-трёх чашек кофе. Есть работы, которые показывают связь высокого потребления кофеина с потерями беременности. 3) Разное очевидно нерациональное поведение — да, я всё еще запрещаю прыжки с парашютом, запой, драки, экстремальное вождение. В основном — просто живёте жизнь 🤓 4) Половая жизнь. Да, это грустно, но что поделать. После стимуляции яичники увеличены, был прокол в стенке влагалища, есть риски травматизации и инфекции. Воздерживаемся 5) Разный спорт - тоже нельзя из тех же соображений. Не хотим перекрутов и прочих неприятностей. Да и больно же, с увеличенными яичниками. 6) Ванны, бани, сауны и купание в речках, морях и океанах - тоже атата, был прокол стенки влагалища, туда бы поменьше разного инфицирующего ———————— Ред-флаги — список классический: резкие, острые боли внизу живота, обильное кровотечение. Потеря давления. Потеря сознания. Ну и весь список экстренных состояний: боли за грудиной, эпилептический припадок, затруднение дыхания и всё прочее. ———————— И да, я как врач тоже переживаю и ожидаю результата. Поэтому сразу же отправляем мне ХГЧ, как только он вам пришёл 😉 Если всё же вопросы остаются — не стесняйтесь писать 😎