правильный ответ — желток 🥚 но это не значит, что его нужно убирать из рациона в желтке содержатся жиры, белок, холин, витамины A, D, E и B12. поэтому если вы хотите увеличить количество белка в рационе, необязательно есть только белки — цельное яйцо тоже отличный вариант продолжаем 👇
r.a.w.life
Subscribers
2.1K
tracking since 21 Oct
Reach per post (ERR)
9.3%193 avg views
Posting
3.7/week
last 1 day ago
Reactions per 1K views
108.4
❤ 🔥 👍
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 26 Aug 2026, 10:17 | 0 |
| 21 Oct 2026, 04:05 | 113 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.