r.a.w.life

@rawlifebar · Russian · active

Subscribers 2.1K tracking since 21 Oct
Reach per post (ERR) 9.3%193 avg views
Posting 3.7/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 108.4 ❤ 🔥 👍

не буду есть ваши батончики, они слишком жирные 🫠 с таким мнением мы недавно столкнулись… если следите за КБЖУ, может показаться: «а как я уложусь в свою норму, если в батончике столько жиров?». давайте разберёмся 💚 в основе наших батончиков – орехи, семена, кокос и другие натуральные растительные ингредиенты 🟢 поэтому жиры здесь – естественная часть состава и это НЕ плохо: жиры вместе с белком и клетчаткой помогают дольше сохранять сытость. а значит, меньше вероятность, что через час после перекуса вы снова пойдёте искать что-нибудь сладкое если следите за КБЖУ — просто учитывайте батончик в рационе. например, в другие приёмы пищи можно выбрать менее жирные продукты и не забывайте: БЖУ — это всего лишь ориентир. небольшое превышение на 5–10 г жиров не перечёркивает ваши результаты гораздо важнее то, что вы едите регулярно и на долгой дистанции 🟢 так как постоянная ставка на сильно переработанные продукты только ради красивой цифры в КБЖУ – не лучший ориентир орехи и семена дают не только жиры, но и клетчатку, витамин Е, магний и другие нутриенты поэтому мы за то, чтобы смотреть на продукт целиком, а не бояться одной цифры на упаковке 💚 пробуйте батончики сами и делитесь мнением в комментариях: 🔴ozon 🟣wb 🟡ям 🟢сайт

Views over time

01002005 Aug 11:3221 Oct 04:051825 Aug 11:32: 0 views21 Oct 04:05: 182 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
5 Aug 2026, 11:320
21 Oct 2026, 04:05182

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.