протеин нужен не только тем, кто «качает банки» 🙃 когда слышим слово «протеин», сразу всплывают шейкеры, спортзал и люди в майках… но белок то нужен каждому, даже если максимум вашей физической активности сегодня был поход за кофе 😉 зачем человеку белок? в новой статье мы как раз ответили на этот вопрос и разобрали: 🟡сколько белка нужно в день 🟡в каких продуктах его больше всего 🟡кому действительно стоит добавлять протеиновые перекусы 🟡как закрывать норму без стресса и сложных подсчётов читайте и сохраняйте, если хотите есть нормально и чувствовать себя лучше🔥 → читать статью