Радислав Гандапас

@radislavgandapascom · business · Russian · active

Subscribers 52.9K tracking since 14 Nov
Reach per post (ERR) 5.3%2.8K avg views
Posting 5.8/week last 17 hours ago
Reactions per 1K views 20.1 🔥 ❤ 👍

Сегодня выступил на Всероссийском съезде фитнес-индустрии. Уже четвёртый или пятый год подряд выхожу на сцену перед теми людьми, кто обеспечивает нам возможность заниматься спортом, поддерживать здоровье, энергию и настроение. Приятно видеть со сцены здоровых, хорошо выглядящих и излучающих энергию людей. У многих из них за плечами спортивное прошлое. Тему взяли самую востребованную: «Лайфхаки гениев. Секреты эффективности». Я начал с того, что рассказал, как занимался спортом Лев Толстой. О том, почему Черчилль работал лёжа. И о том, почему Чарльз Дарвин играл с женой в нарды. Рассказал и о том, как мы порой, подменяя смысл, сами себя обкрадываем, затрачивая больше энергии и времени на выполнение важных задач. Тут не было банальностей про тайм-менеджмент и выгорание, а были проверенные и актуальные инструменты, которые проверены гениями, а теперь проверим и мы. Пишу этот текст, сидя в специальной капсуле, в которой оборудовано моё рабочее место, что позволяет мне работать дольше, больше и эффективнее.

Views over time

05001K1.5K2K12 Nov 13:3114 Nov 04:491.7K12 Nov 13:31: 0 views14 Nov 04:49: 1,710 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
12 Nov 2026, 13:310
14 Nov 2026, 04:491.7K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.