Relax FM ✔

Relax: ваше счастье начинается с вас

+5

На связи команда Relax FM 🌿 Сегодня частичкой своего релакса делится Настя — наш SMM, которая недавно вернулась из Карелии 🏠 💬 Уехать туда, где плохо ловит связь, но отчётливо слышны разговоры деревьев с ветром и пение птиц. Возвращаться в места, где уже бывал, и каждый раз находить в них что-то новое. Готовить блины с самого утра, а потом устраивать чаепитие на берегу озера. Фотографировать на плёночный фотоаппарат. Часами разговаривать с друзьями у вечернего костра. И просто быть в моменте. Иногда для настоящего релакса нужно совсем немного — замедлиться и позволить себе никуда не спешить 😌 Relax FM в MAX #Команда_Relax_FM

Воскресный неторопливый ☕️ Relax FM в MAX

Утренняя аффирмация от Relax FM На сегодня Relax FM

Вечерняя медитация 😌 📍Доломитовые Альпы, Италия Relax FM в MAX #Релакс_Без_Границ

Сегодня, 31 октября, Международный день Чёрного моря Кажется, мы знаем Чёрное море с детства. Помним его в солнечных бликах, в лёгкой ряби у берега, в глубоких оттенках перед грозой. Но за знакомыми пейзажами скрывается целый мир, который мы только начинаем открывать. В его водах обитают дельфины, на морском дне раскинулись сообщества водорослей, а на побережье встречаются редкие растения. Учёные продолжают изучать эту удивительную экосистему: наблюдают за морскими млекопитающими, исследуют подводную флору и следят за состоянием побережья. Эту работу поддерживает Президентский фонд природы. У Чёрного моря ещё много историй, которые нам только предстоит узнать 🌊 💬 Какое место Чёрное море занимает в вашей жизни? Поделитесь своей историей или любимым кадром, связанным с ним 🎥 Максим Рябитченко Relax FM в MAX #Релакс_География

Relax: выбирайте то, что возвращает вам энергию

Утренняя аффирмация от Relax FM На сегодня Relax FM

Вечерняя медитация 🌊 Relax FM в MAX

В выходные… Relax FM в MAX

🍁 Осенью Япония преображается: клёны окрашиваются в насыщенные оттенки красного, оранжевого и золота, превращая парки, сады и горные пейзажи в настоящие произведения искусства. Момидзи-гари — традиция любования осенней листвой, одно из самых красивых сезонных явлений Японии. В отличие от недолгого цветения сакуры, осенние краски сменяют друг друга постепенно, создавая особую атмосферу созерцания и спокойствия. Для японской культуры это не просто любование природой, а напоминание о ценности мимолётного. Ведь красота особенно прекрасна именно потому, что она не вечна 😌 Relax FM в MAX #Релакс_Лайф

Relax: слушайте свое сердце

Мудрость дня «Желание - путь жизни. Если вы не признаете свое желание, то пойдете путями, которые указывали вам другие» — Карл Густав Юнг Relax FM в MAX

Утренняя аффирмация от Relax FM На сегодня Relax FM

Вечерняя медитация 😌 Relax FM в MAX

Джаз, который объединяет. Вечер, который останется в памяти 🎷 В Государственном Кремлёвском дворце состоялся грандиозный гала-концерт в честь 65-летия Игоря Бутмана — вечер ярких музыкальных встреч, виртуозных импровизаций и неожиданных творческих союзов. На одной сцене с Московским джазовым оркестром под управлением маэстро выступили звёзды российской сцены — от Ларисы Долиной и Валерия Сюткина до L’One и Ильдара Абдразакова. Relax FM от всей души поздравляет Игоря Бутмана с юбилеем! Для нас большая радость быть информационным партнёром события, в котором музыка стирает границы и создаёт особую атмосферу. Вдохновения, новых открытий и ещё многих лет прекрасного джаза! Relax FM в MAX #Релакс_Атмосфера

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

Некоторые из самых счастливых дней вашей жизни ещё впереди И в этом и заключается вся красота жизни 😌 Relax FM в MAX

Relax: пусть любые перемены приходят мягко, не нарушая вашего внутреннего ритма

Сегодня, 29 октября отмечается День подушки Мы проводим во сне около трети жизни, и качество отдыха во многом зависит от деталей, которые часто остаются незамеченными. Поддержка имеет значение ▫️Высота и упругость подушки должны соответствовать положению тела во время сна, помогая сохранять естественное положение шеи. Прохлада способствует засыпанию ▫️Перед сном температура тела естественным образом снижается, поэтому прохладная спальня и дышащие материалы постельного текстиля помогают создать комфортные условия для отдыха. Тактильность — часть комфорта ▫️Мягкость ткани, свежесть белья и приятная фактура создают ощущение уюта и помогают настроиться на отдых. 😴 Немного истории В Древнем Египте использовали жёсткие подголовники, а в Древней Греции и Риме появились более привычные нам мягкие подушки с наполнителями из шерсти и перьев. Теперь мы выбираем их не только по форме и наполнителю, но и по ощущениям, свойствам материалов и эстетике спальни. 😌 Сегодня вечером попробуйте небольшую практику: проветрите спальню, уберите телефон подальше и уделите несколько секунд тому, чтобы устроить подушку так, как вам действительно удобно. Ведь забота о себе начинается с простых вещей — и с внимания к собственному отдыху. Relax FM в MAX #Релакс_Лайф