Психология с Александрой Яковлевой | подкаст

Как быть, когда «ВСЕ БЕСИТ»? Свежий эпизод подкаста уже на всех платформах! В гостях психолог, digital-автор Литрес, Дарья Бурцева. Обсудили: ✅Почему иногда нас все раздражает? ✅Откуда возникает злость? ✅О чем сигнализируют эти состояния? ✅Как с ними справляться? ✅Как не загнать себя в ловушку негативных эмоций? ✅При чем тут светофор? Слушайте по ссылке на удобных платформах: https://psay.mave.digital/ep-386