Психология с Александрой Яковлевой | подкаст

Усилие или насилие: как мотивировать себя эффективно? В гостях у подкаста бизнес-тренер, коуч, автор телеграмм канала Pobudilnik2.O Юлия Бурлакова. В выпуске обсудили: ✅ Надо ли себя заставлять? ✅ Как входить в рабочее состояния без насилия? ✅ В чем разница между «надо» и «должен»? ✅ Можно ли мотивировать себя позитивным опытом? ✅ Как отличить усилие (над собой) от насилия (над собой)? Слушайте выпуск по ссылке на удобных платформах: https://psay.mave.digital/ep-383