prohlad_no

@prohlad_no · news · Russian · active

Subscribers 7.4K Subscribers, last 30 days: 7.4K → 7.4K +0 24h
Reach per post (ERR) 11.2%828 avg views
Posting 5.0/day last 4 hours ago
Reactions per 1K views 5.6 ❤ 👍 🔥

В этом году мои родные шутят, приговаривая "Беги Форест, беги" фразу из одноименного фильма )) Второй забег в год и я не мог его пропустить, так как геотермальный комплекс «Янтарное» был одним из спонсоров мероприятия, а я там кстати амбассадор. Приехали командой, парни заявились на дистанцию 5 км х 2, на эстафету. Я же выбрал 5-ку. Что могу сказать, прям легко не было, но бежать по парку в тени деревьев высаженных десятки лет назад было предельно комфортно. Кстати встретил знакомых людей. Идар Налоев @idar_naloev – спасибо за ритм! Приятно было увидеть земляков удивившихся моей «прыти» в 54 года ) “Бегущий Нальчик» @nalchikrunning вы молодцы, будем сотрудничать. Мне понравилось! Ну а теперь о результатах. Дистанция 5 км. Мой результат 0:32:00,1 (скорость 06:23 км/ч) 48-й из 61 участника. Номер 1 в группе М50 )) В эстафете команда "Янтарное" заняла 4-ое место только потому, что парни одну часть дистанции пробежали два раза. Но ничего, будем готовиться к забегам вновь! # nalchikrunning #yantarnoe_aqua #нальчик #янтарное #prohlad_no

Views over time

05001K19 Oct 11:0211 Nov 12:3291319 Oct 11:02: 0 views11 Nov 12:32: 913 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
19 Oct 2026, 11:020
11 Nov 2026, 12:32913

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.