Сегодня в гостях на «Чаепитии с профессором» — Елена Флегонтова. Мы говорили о нутригенетике — науке на стыке генетики и диетологии, которая изучает, как наши гены влияют на усвоение, обмен веществ и реакцию организма на еду. Мы обсудили: • какие гены отвечают за накопление жира и чувство голода; • почему так сложно устоять перед «кусочничеством»; • и что нужно знать о себе, чтобы стать здоровее и красивее без универсальных диет. Если хотите понять, как ваша генетика влияет на питание и образ жизни, — обязательно посмотрите наше видео. 😉Смотрите полный выпуск по ссылке👇🏻 https://youtu.be/mDCQktqmHGI?is=jPR6aDvecMYqUCTG