Здравствуй, дорогая вина.. Если вина – это ваша римская империя, то делюсь годной техникой. Дневник вины называется В течение трех недель записываем следующее: 1. Случаи, когда вы пытались заставить кого-то чувствовать себя виноватым: «Я же тебе говорила», «ну спасибо, теперь у меня жизнь испорчена» 2. Случаи, когда кто-то винил вас и вы чувствовали себя последней скотиной 3. Случаи, когда вы внушали себе вину: «я дурак, не справился, я должен был..». В дневнике фиксируйте время, которое уходит на игру «кто прав, кто виноват», и утраченные в связи с этим возможности. Заполняйте пару недель и вы научитесь останавливать себя, если начинаете старую песенку: «ах, я должен был тогда…» или если кто-то посягнет на вас с заходом: «конечно, тебе все равно, что мне плохо». Вы сможете дать понять этому солнечному человечку, что такое с вами больше не работает, да и себе тоже На здоровье!