вторые половинки

Я не знаю на сколько они удобные, но мне надо 🤍

Всех обняла, билеты в шапке профиля, как обычно — берите сейчас, потому что цена 999 рублей, и она будет повышаться, почти каждую неделю, и логика простая — лучше купить дешевле, чем потом дороже (спасибо кэп) 💬XOXO💬

Во-первых всем привет, на моем втором духовном канале воздух уже есть энергия недели тык Во-вторых Хочу рассказать вам про путешествия с ребёнком, это вообще моё первое такое большое путешествие с огромным чемоданом, палатками и постоянными переездами на поездках и самолетах Я уже говорила, что я достаточно вынужденно взяла её с собой, потому что мы изначально собирались оставить её у мамы, но мама сломала ногу, и в какой-то момент стало понятно, что вариантов нет — едем вместе И, если честно, я немного переживала, как это всё будет, но на удивление ехать с ребёнком в поезде оказалось очень просто и даже весело, моя дочь максимально коммуникабельная, она вообще не может просто сидеть и молчать — ей нужно с кем-то пообщаться, кому-то что-то рассказать, она подходит, знакомится, начинает диалог, и у неё нет вот этого фильтра «а вдруг человеку неинтересно» — она просто идёт и делает, и в этом есть что-то очень классное, потому что её мир пока реально открыт, да, конечно, есть люди, которым не нравится, что она подходит, и я это тоже вижу, но я считаю, что это тоже супер важный опыт — она начинает считывать, что не всем ты откликаешься, не всем ты нравишься, и это нормально Мы доехали до Краснодара, тоже на поезде, поспали там, и в вагоне мужчина даже отметил, что у меня очень воспитанный ребёнок — что она никому не мешала, сама спокойно легла спать, и я в этот момент такая: ну да, потому что у нас просто нет опции «не спать днём», у нас либо есть дневной сон, либо другого варианта нет вообще, и за счёт этого она потом всегда в хорошем состоянии, я вообще убеждена, что дневной сон — это база, это просто залог нормального настроения и ребёнка, и моего в том числе, поэтому я вообще не из тех родителей, которые такие «ой, да ладно, сегодня не поспим» — нет, поспим 🙂 С мамой мы провели два дня, и это было очень классно, потому что давно не виделись, и у меня там случился отдельный эмоциональный момент — я увидела кучу своих старых картин, фотографий, и меня это так триггернуло, потому что я поймала себя на мысли, что я вообще перестала рисовать, и такая думаю… блин, но это отдельный разговор, потом расскажу Возвращаясь к поездке — мы, кстати, когда ехали в Ростов, она уже успела завести себе друзей, там были Саша и Тёма, и они прям тусили вместе, и когда нам нужно было выходить, она такая: «блин, я больше их не увижу», и у неё прям искреннее расстройство, я сказала : слушай, ну это же так круто, что у тебя вообще были эти друзья, пусть даже на короткое время, и это такой классный опыт Вообще я поняла, что путешествовать вместе — это реально кайф, да, я устаю больше, чем если бы была одна, это факт, потому что, если бы я была одна, я бы больше читала и проводила бы время в мыслях , а тут ты постоянно в контакте, но в этом и ценность — ты проживаешь всё вместе с ребёнком, и я уверена, что у неё это уже где-то откладывается на уровне ощущений: новые места, новые люди, новые ситуации, она реально видит и проживает больше, чем если бы сидела дома Сейчас мы едем в аэропорт, летим в Москву, я вообще до сих пор в лёгком шоке, что из Краснодара в Москву снова летают самолёты, вылет в 7 вечера, надеюсь, что я хоть как-то посплю, и я уже морально готовлю себя к тому, что вечером мне придётся разбирать коробки, потому что мы до сих пор не перевезли часть вещей из прошлой квартиры, и есть ощущение, что меня ждёт небольшой завал, но окей, справлюсь Про сольник — в ближайший месяц будет очень много всего, анонсы, детали, вообще куча информации, я уже столько всего напридумывала, и мне очень хочется начать делиться, потому что там реально много классного, я очень соскучилась по активному постингу, если честно, и еще я хотела рассказать, что в Питере буду проводить Лилу в пространстве своего мастера, но, видимо, до Питера я доберусь уже после сольника, а потом у меня план — просто взять и уехать на море недели на две, выключиться, взять Мел под мышку и улететь в Турцию или, может быть, вообще куда-то ещё, посмотрим

+4

Парк Галицкого — это лучший парк России, заявляю официально 🌳 📍Краснодар

Удивительно, но факт, мне Канье Вест не особо нравится 😶 Я обожаю только альбом Jesus is king, остальное как то не распробовала. Все кто на концертах или собираются — можете кидать камни!

Из новостей: мы купили червяка🪱

Так и еще пару билетов осталось на мит&грит пре пати, возьму с собой еще свои метафоричные колоды и каждому достану послание🃏😎

билеты пока я была без связи подорожали, теперь каждый билик стоит 999₽ и каждый рублик вами потраченный пойдет на самый жирный вайб и тепло нашего с вами сольника 😺 спешите взять тикеты по этой цене, скоро следующая волна подорожания 🎫 тык купить тикет 🎫

Страх больше, чем мы думаем Я сыграла свой первый лайв перед публикой👋 Невероятно, но я наконец-то сыграла новый формат для людей, и, к слову, первый блин получился даже не комом. (хоть и голос пропал на третье песне) сугубо по моему мнению, это было очень сыро. Но это норм! Я была так счастлива, что это случилось именно с ребятами из Beam и на «Авиарежим» Мы уже давно со всеми знакомы. С Женей Матвеевым вообще какая-то волшебная связь — именно он в этот раз позвал меня приехать и выступить. В прошлом году я не смогла — у меня был очередной аллергический приступ и гайморит. А в этом году всё сложилось, и мы с Мел оказались под Ростовом, вообще без связи — полный «Авиарежим» За пару дней до выезда выяснилось, что у мамы сломалась нога, и некому посидеть с Мел, пока я уезжаю в этот лонг-трип. Я недолго думая поняла, что надо брать её с собой и оформила доп билеты на ребенка до 5 лет. Это было наше первое такое далёкое путешествие на поезде, и вообще я справилась с этой миссией на 5+ Благо, со мной в кемпе на «Авиарежим» жили Ваня Недры и Гриша из Beam. Пацаны очень помогали с Мел — они уже бывалые отцы. У Вани дочке 11, у Гриши — 6. И девчонки тоже были рядом, так что Мел меньше всего хотела проводить время со мной — ей было интереснее с новыми подружками Респект парням, потому что они меня очень выручали. В какой-то момент я вообще потеряла Мел — а она три часа гуляла с Ваней где-то. Они и пообедали, и в туалет сходили, и у костра погрелись. Короче, сплошной кайф. Такие отцы меня очень вдохновляют Теперь про выступление на «Авиарежим» Я безумно рада, что весь мой лайв (со слов слушателей) звучал хорошо с мониторов. Это значит, что я грамотно выстроила всё у себя в программе. Второе — формат, как оказалось, людям зашёл. Но я всё равно буду вносить правки перед сольником — есть, чем ещё вас удивить В какой-то момент у меня просто пропал голос. Как будто внутри застряла эта штука от попкорна и постоянно мешала. Последние три трека я прилично добавляла себе плюс, чтобы люди не слышали мои хрипы В конце мне показалось, что это было скучно. Но потом подходили люди и говорили, что я проживала каждый трек. Одна девушка сказала, что весь час стояла как завороженная — ей было интересно смотреть, что я делаю, как проживаю процесс Я не видела ни одного видео — там нет связи, никто ничего не может выложить. Меня сразу после выступления на «Авиарежим» увезли в Ростов на такси, я даже ни с кем не попрощалась (было так странно) Один парень (Женя, который живёт в лимузине) отдал мне свою толстовку Planta Rosa — чувак если что, она у меня, напиши, я тебе её верну Ещё я потеряла шапку СМО (это пиздец, ей уже 4 года). Надеюсь, орги «Авиарежим» найдут её в моей палатке Я рада, что наконец выступила. Теперь мне уже не так страшно. Я понимаю, куда развивать лайв, как вас удивлять и как глубже проживать каждую песню. Благодарна пацанам за эту возможность — пройти через страх, вырасти и скинуть его с себя. «Авиарежим» собирает рядом очень тёплых людей Мы уехали с «Авиарежим» на сутки раньше, потому что у нас сильно промокли вещи и спальники, и мы буквально все были грязные. Погода диктовала свои правила, и, несмотря на подготовленные тёплые вещи и дождевики, мы с Мел не справились. Ей всего 4 — ещё одну ночь мы бы там не пережили без риска заболеть Я рада, что парни с beam помогли нам везде добраться, довезли до города и поселили в отличное место в Ростове (Культ, вам нужно туда попасть гарантирую оргазм) Так как заложенное время на «Авиарежим» освободилось, я решила поехать в Краснодар с Мелоди. Сейчас сидим у моей мамы, едим мороженое и очень счастливы Пошла жить дальше свою жизнь без связи, тут все глушат 🤩

+4

Ваша выступала на загородом на фестивале Авиарежим и в прямом смысле этого слова жила в настоящем «Авиарежиме»✈️. Связи не было совсем. Пишу все посты задолжники, отвечаю всем на сообщения, возвращаюсь к вам с напоминаем о моем сольнике! Скоро Же Уже 🎹

Пусть твоя красота окрыляет! Посвящаю песню всем своим слушателям, реально ваша красота двигает меня вперед уже не первый год. Светите! 🦋

S.A.Y., Polovinka - КРАСОТА Слушать: https://braat.band.link/say_polovinka 📀

Мне нравится Даша Искреночка. Мне нравится все живое.

(voice without text)

(sticker without text)

ну не бесите вы меня

(voice without text)

+3

Сегодня сходила в женский Толгский монастырь под Ярославлем — и это одно из самых чистых и светлых мест, где я была за всю наверное жизнь. Я бы, честно, там ещё долго осталась, но у меня был всего час, чтобы по территории прогуляться, зайти в храм, посмотреть на икону и помолиться. Такая тихая, аккуратная, ухоженная атмосфера, прям маленький оазис, как рай на земле. Толгский монастырь — это очень древняя святыня, её ещё в XIII веке основали. Сюда едут люди со всей России и даже из‑за рубежа. Главное, что здесь знают больше всего, — это чудотворная Толгская икона Божией Матери. По тому, что я успела узнать, перед этой икона люди искренне молятся, просят о чём угодно: про исцеление, про помощь в трудных делах, про утешение, про какие‑то важные решения. Часто говорят, что икона помогает людям исполнять желания, но не те, где ты просто «хочу машину и кучу денег», а когда запрос изнутри более чистый, осознанный: хочешь, чтобы близкие были здоровы, чтобы внутри стало спокойнее, чтобы выбраться из сложного состояния. И когда ты стоишь там, ты как будто это ощущаешь в воздухе: такой тихий, бережный фон, как будто место само поддерживает тебя, а не просто «смотрит со стороны». Для меня вообще не важно, кто ты — православный, буддист, мусульманин или вообще нерелигиозный человек. Есть места, которые почему‑то наполнены какой‑то особенной, животворящей энергией. И Толгский монастырь как раз одно из таких. Когда я там была, я ощутила себя очень чисто и светло. Как будто внутри всё «переключилось». Это похоже на то, как будто ты заходишь в тихую, тёплую комнату после долгого шума города — тело и душа сразу радуются Там я купила маленькую закладку с цветами — их делают девушки прямо в монастыре, из тех цветов, которые выращивают там. Это такие живые, нежные цветы, которые прессуют и превращают в маленькие картинки. Ещё купила успокаивающий чай — для себя и для близких. Намеренно взяла с собой, чтобы потом попить его дома, когда нужно замедлиться, почувствовать себя мягче. И сейчас еду, уже думаю, как буду заваривать его для мамы, знаешь, эта маленькая, но тёплая забота. Иногда такие простые вещи — цветы, чай, закладка — потом становятся маленькими «якорями». Смотришь на них — и вспоминаешь тот светлый момент, ту тишину, тот воздух, который ты там почувствовала. Огромное спасибо Папе Никите из Магазина Электроники который вчера сказал: «Съезди в Толгский монастырь, тебе там будет очень хорошо». Я утром встала, позавтракала по‑обычному, но как‑то внутри была уверенность. Монастырь далековато он города находиться, я боялась опять опоздать на поезд. Ощущение было именно такое, как будто тебя кто‑то очень мягко и точно направил туда Если будете под Ярославлем — обязательно заезжайте в Толгский монастырь хотя бы на час‑два. Даже если просто пройтись по территории, посмотреть на Волгу, посидеть в тишине, просто подышать. Это реально помогает перезагрузиться по‑тихому. Ниже — немного фотокарточек из сегодняшнего моего дня. Уже еду в поезде домой, поезду заберу Мел у родителей 🤩

Я сейчас прохожу курс по книге Джулии Кэмерон «Путь художника», и первую неделю я прошла прям классно — делала все задания, была включена, мне было очень интересно за этим наблюдать. А вот на второй неделе я немного зафакапила: переезд, нервы, расфокус, и мне правда стало сложно держать внимание на заданиях. Но, несмотря на это, я всё равно забрала оттуда одну очень важную для себя вещь, которая уже начала работать — это утренние страницы. Многие из вас знают, что я вела дневники 9 лет, и раньше это была огромная часть моей жизни: я писала практически каждый день, проживала через текст все свои состояния, мысли, переживания. Потом в какой-то момент я перестала, потому что в жизни стало меньше интенсивной боли, и мне показалось, что больше нет смысла всё это выгружать на бумагу. А сейчас я понимаю, что смысл как раз есть — и он вообще не только про боль. Это про контакт с собой, про честность с собой, про возможность не держать всё внутри. Сейчас я снова пишу каждый день по три страницы утром — просто просыпаюсь и пишу, неважно что, неважно как, без фильтра, без попытки сделать красиво или правильно. Иногда это поток мыслей, иногда тревоги, иногда вообще какой-то бессвязный набор слов, но в этом и есть суть. И удивительно, что происходит потом: голова разгружается, мысли перестают крутиться по кругу, и из этого хаоса вдруг начинают появляться очень простые и ясные инсайты. Ты можешь написать, например, «я тревожусь из-за этого и этого», потом смотришь на это и понимаешь — окей, а что я реально могу с этим сделать? И сразу же появляется какое-то действие, какая-то опора. Очень заземляет и возвращает в реальность. Второе правило в этом курсе — это водить себя на свидания раз в неделю, и это, как оказалось, тоже не так просто. Потому что автоматически хочется позвать подруг, разделить это с кем-то, а здесь смысл в том, чтобы побыть с собой, как с отдельным человеком, который тебе интересен. Без телефона, без отвлечений, просто провести с собой время и услышать себя. Я на этой неделе пока этого не сделала — честно, я просто устала — но очень хочу это исправить, и сейчас у меня есть сильное желание сводить себя в баню. Хотя, конечно, внутри есть соблазн позвать всех, но я понимаю, что хочу попробовать именно этот опыт — побыть с собой. И в целом я сейчас чувствую, как в мою жизнь возвращается какая-то очень важная ритуальность. Простая, но настоящая. Классно просто проживать жизнь, быть в ней и не убегать от своих мыслей, а наоборот — аккуратно их распаковывать. Поэтому если у вас сейчас ощущение, что в голове слишком много всего, попробуйте просто писать. Без цели, без ожиданий, без «правильно/неправильно». Это может дать намного больше, чем кажется. Я сама ещё в процессе «Пути художника», только в начале, и не знаю, как быстро его пройду, но буду делиться тем, что у меня откликается и что реально работает. #книги