PolinaKitsenko

@polina_kitsenko · Russian · active

РКН: https://clck.ru/3F56Gt https://max.ru/Polina_Kitsenko Contact: kitsenko@pkconnection.pro

Subscribers 107K Subscribers, last 30 days: 106K → 107K +1K 24h
Reach per post (ERR) 7.1%7.6K avg views
Posting 2.7/day last 14 hours ago
Reactions per 1K views 0.0
  1. +6

    В такую погоду перенестись бы в отель Amanyangun в пригороде Шанхая, считай шанхайской рублевке, и плавать на лодке, украшенной цветами и наслаждаться чайной церемонией. А вокруг черные лебеди и олени, сакуры доцветают. Были там кемпом #slimfitclub. Мы всегда выбираем лучшее в мире.

  2. В приморском парке Хитачи в Ибараки 5,3 миллиона немофил покрывают холм Михараси бледно-голубым цветом. Пик цветения приходится на конец апреля. Цветы крошечные, но издалека они сливаются в одно широкое поле небесно-голубого цвета, особенно в ясный весенний день у побережья. https://max.ru/Polina_Kitsenko

  3. repost
    +4

    И немного о том, буду ли я прыгать берпи в 62 или 72. В прекрасном новом Египетском доме на Большой Дмитровке, дом 9 чуть ли не в последнем ещё не проданном их пентхаусе №13 прошла презентация нового спортивного номера «Москвички» . Начали максимально бодро: сменили привычный кофе на коврики для йоги и встретили рабочий день в глубокой асане. Главной интригой, конечно, стал герой обложки — Карен Хачанов. Теннисист мирового уровня добавил выпуску правильной мужской харизмы и спортивного драйва, которого нам всем иногда не хватает по понедельникам. Уже в 12:30 на 6-м этаже перешли к светским беседам о вечном — вернее, о долголетии. Вместе с проектом «Здоровое общество» обсуждали биохакинг, пользу пептидов и то, как девушки внезапно и всерьез уходят в бальные танцы. Похоже, сегодня дисциплина и спорт — это новая форма роскоши, которая котируется больше любых логотипов. Между разговорами о сахарозаменителях и правильном белке гости шуршали свежими страницами, где эстетика кортов эффектно переплелась с модой. Выступали мои любимые Полина Киценко и Алла Володина - услышала много нового и интересного, да и Дарина много хорошего про новый номер рассказала - почитаю поделюсь мыслями. Ну, и сама я выступила, как вы уже заметила - поддержала таки своё амплуа «женщины в планке»

  4. repost
    +5

    А вот и хроника с открытия юбилейной 30-й ярмарки «Арт Москва», которое прошло в Гостином дворе вчера вечером. В этом году тема ярмарки - «Многослойность». Для зрителей представлены шесть тематических разделов: от современного, классического и тиражного искусства до дизайна, наследия XX века и ювелирного дела. Так центральная часть ярмарки превратилась в «бриллиантовую аллею», собравшую лучших ювелиров страны. За музыкальное сопровождение вечера отвечал Александр Нуждин, а среди гостей замечены: Влад Лисовец, Ирина Хакамада, Полина Киценко, Михаил Лабковский, Александр Сирадекиан, Ирена Понарошку, Филипп Лобачев и многие другие.

  5. edited
    +1

    Отмечали выпуск нового спортивного номера @moskvichka.magazine утром со смыслом в красивой локации с тренировкой по йоге и панелью, где поговорили о пресловутом здоровом образе жизни и зачем он нужен. У нас вечно все любят запаковать в три буквы и задемонизировать. Я тут, конечно, взобралась на своего любимого конька о том, что зож- это замечальный образ жизни, а не диетическая каторга, цель которого- управление своим здоровьем, впечатлением о себе, изменение биологического возраста, подготовка к активному долголетию и просто жизнь в удовольствие, где побеждает выбранная вами система мер и … немного шалостей и отступлений. Спасибо прекрасным Дарине Алексеевой и Дарье Решке за титанический альманах и работу надо новым номером-энциклопедией по теме, за то, что собрали нас вместе и за то, что двигаете важную тему. И вот несколько моих мыслей на тему, которую я активно и подробно продвигаю в своих авторских лекциях. Это edutainment, где с прибаутками и научными исследованиями можно вдохновиться на то, чтобы все таки не только чистить зубы каждый день, но и так же ритуально завязывать шнурки на кроссовках каждый день и как найти в этом удовольствие. Без него нельзя преуспеть ни в чем. Как и невозможно конкурировать с теми, кто получает удовольствие в своем деле. Поэтому основная задача, как все это полюбить? «Мы оказались в мире, где нужно учиться выживать в среде, которую сами создали — и тело стало главным инструментом адаптации» «Никто не научит вас быть здоровым — медицина работает с болезнями, а здоровье каждый человек добывает себе сам» Дисциплина- это выбор между тем, что хочешь сейчас и тем, что хочешь больше всего. Для похудения диеты не важны. Важен только дефицит калорий. Ваш рацион старит вас быстрее, чем вы думаете. Ваши гены – не ваша судьба. То, что вы едите сегодня, определяет, как вы будете стареть завтра. Взросление неотвратимо, а вот старение управляемо. Вы можете замедлить, остановить или даже обратить вспять биологическое старение. Вы не можете изменить свой хронологический возраст, но ваш биологический возраст в ваших руках. Спасибо моим со спикерам Анастасии Столковой из Росконгресс, Алле Володиной из РМГ, Марике Кравцовой за ответное вдохновение и компетенцию. Кто дочитал, распечатывайте и на холодильник!

  6. +6

    Лучки из нашего бесподобного приключенческого кемпа @slimfitclub_ в Сычуани и Тибете сами себя не выложат. Как же мне нравится мешать дизайнерские архивы в моем гардеробе с современными дизайнерами и аутентикой. Все бренды отметила на фото. Тут винтажная chanel, прижизненный Карл, архивный Пако Рабанн из старинного японского кимоно с Erdem Hm или @ololol.brand, Стелла с Прадой, новый шелк от @roseslace или купленное на улице китайское платье, а еще придорожная Тибетская попонка, купленная на высоте 3500 и одетая поверх кофты Gucci времен Алессандро Миккеле, потому что стало холодно. Все случайно, эклектика спонтанна. А какой куртец adidas из китайской коллекции?! Вот ради него (шутка) делаем сразу новый проект в центральный Китай. Будет новая бомба. Не теряйте меня в Макс!

  7. Не покладая рук… Потому что я, как и все, не похудела к лету. Хотя о чем я и причем тут спорт. Как вчера я выступала и говорила в паблик токе Москвички: « тела делаются на кухне!» #slimfitclub Не теряйте меня в Макс!

  8. edited
    +1

    Мои жизненные отдушины это цветочки, декор, свечки, готовить и спорт, а особенно- гоняться за мячом. Единственные активности, во время которых у меня удаляются гормоны стресса. Всем желаю найти себе свои отдушины. И спасибо sota flowers за поставки к моему вдохновению. Не теряйте меня в Макс!

  9. +6

    Пока дубак за окном, впору изучать зимние коллекции. О лете мыслей нет. Классный resee Chloe после показа утащила у lyst. Не теряйте меня в Макс!

  10. +4

    Prada Beauty только что завершила открытие своего поп-ап магазина в Miami Design District в рамках тура Prada Touch Tour, став вторым городом в многоэтапном американском туре, посвященном запуску первых в истории бренда румян. В центре всего этого — кремово-пудровые румяна Prada Touch Cream to Powder Soft Blur Longwear Blush, продающиеся по цене 42 доллара, доступные в 8 оттенках — от нежных нюдовых до ярко-красных, в компактной упаковке, которая напрямую перекликается с культовым треугольным логотипом Prada. В 2026 году pop up косметики в реальной жизни вошли в число лучших инвестиций в событийный маркетинг, при этом бренды все чаще используют туры по городам, чтобы превратить запуск продуктов в культурные события, а не просто в размещение их на полках магазинов. В рекламной румян кампании снялась Белла Хадид. Тур стартовал сначала в Венис-Бич, Лос-Анджелес, 28-29 марта, а затем продолжился в Дизайнерском районе Майами. Бесплатный формат, позволяющий посетить мероприятие без предварительной записи, с мороженым нежно-розового цвета, индивидуальным подбором оттенка и возможностью сделать фотографии, является продуманной стратегией привлечения поколения Z, снижающей порог входа для продукта стоимостью 42 доллара и одновременно генерирующей органический контент для социальных сетей в больших масштабах. Не теряйте меня в Макс!

  11. edited

    Спасибо, Интроверт, редко добр ко мне, а тут такое. Справедливости ради, мне 49. Но переживу. Хрен редьки не слаще. А паспортный возраст и правда сегодня не решающий. Верно, выгляжу действительно в разы моложе, в живую еще лучше. И это самый частый комплимент в общественных местах. 😉 https://t.me/svintrovert/13706

  12. repost

    Робот обогнал людей на полумарафоне в Пекине и установил мировой рекорд. Андроид «Молния» пробежал 21 километр, показав время 50 минут 26 секунд. Мировой рекорд — 57 минут и 20 секунд — установил угандийский легкоатлет, бегун на средние и длинные дистанции Якоб Киплимо в марте этого года. В забеге участвовали около 12 тысяч бегунов и примерно 300 роботов. @banki_oil

  13. Лучшее утро воскресенья- мамина лекция по музыкальной литературе. Сегодня про Баха. Пух тоже не дурак- прильнул.

  14. edited

    Дуэт на Coachella. Меня не так волнует Сабрина Карпентер, как то что Мадонне 67 и они одного размера, комплекции и даже свежести. Чем не мотивация? Вот так выглядит #SlimFitClub!

  15. Older posts