Полет нормальный

Рассказал — как будто сделал. Или всё-таки нет? Недавно Миша написал пост про споры. Его мысль довольно понятная: если действительно хочешь добиться цели — нужно сделать так, чтобы от неё стало сложно отказаться. Пообещать публично, поспорить на деньги, вовлечь окружение. И тут вспоминается исследование, которое говорит обратное. В 2009 году Питер Голлвитцер с коллегами провёл четыре эксперимента и обнаружил интересный эффект. Когда люди рассказывали окружающим о своих намерениях, связанных с тем, кем они хотят стать, они потом могли действовать менее активно, потому что получают маленькую порцию признания до результата. Исследователи назвали это преждевременным ощущением новой идентичности: рассказал — и на секунду уже почувствовал себя тем, кем только собирался стать. И здесь разница только в одном слове: Последствия. «Я всем сказал, что хочу похудеть» — это намерение. «Каждую неделю я должен показать конкретный результат, а если не сделал — теряю деньги» — уже система. В поведенческой экономике такие механизмы называют commitment devices — инструментами самообязательства. Ты как будто заранее договариваешься со своей будущей версией: я знаю, что через месяц ты можешь передумать, поэтому немного усложню тебе возможность соскочить. Так что возможно, хорошая личная стратегия — это не всегда научиться быть более мотивированным, а просто сделать так, чтобы тебе было неудобно отступать.