Онкологическая усталость: как распознать и что делать? Обычная усталость проходит после хорошего сна. Усталость во время лечения рака — совсем другая: она не исчезает после отдыха, забирает все силы и мешает привычной жизни. Вчера у нас прошла встреча с онкопсихологом Анной Кан. Разговор получился очень живым, поддерживающим и терапевтичным. Посмотреть запись эфира можно по ссылке. А сегодня мы собрали в карточках главное: как отличить онкологическую усталость от обычной и чем можно помочь себе прямо сейчас. Пожалуйста, помните: вы не должны справляться с этим в одиночку. Специалисты знают, как облегчить это состояние — в их практике сотни успешных кейсов. Будьте бережны к себе и не бойтесь обращаться за помощью 🧡