ПЛАНЫ НА ЖИЗНЬ | кофейня-книжный

+2

У каждой хорошей книги должен быть свой идеальный компаньон. И мы решили их познакомить! Подобрали к нашим напиткам истории, которые совпадают с ними по настроению, характеру и ощущениям. Листайте карточки и выбирайте ту пару, которая откликается именно вам 🌟❤️

Злость? – Ерунда. Тревога? – Показалось. Усталость? – Перетерпишь. А через пару глав — сюрприз: апатия, выгорание, сорванные отношения и решения, о которых жалеешь. Знакомо? Вот и героям классики тоже. Разница в одном: у них есть автор, а у нас — мы сами. И мы можем остановиться и помочь себе, пока сюжет не ушёл не туда. Этому навыку — слышать свои настоящие эмоции — и посвящён наш практикум «Мастерская эмоций», который пройдет уже в эту субботу, 14 ноября, в 12:00, под руководством коуча и автора «Дневника эмоций» Кирилла Степина. Стоимость: 2.500₽ (включая любой напиток нашей кофейни). Напишите в комментарии «ЭМОЦИИ», и мы вышлем вам подробности и ссылку на регистрацию. Количество мест ограничено. Время действовать 💚

А что, если бы герои романов умели замечать свои эмоции? Следя за перипетиями героя, скажем, романа «Преступление и наказание», мы порой совершенно ясно видим: он поступает опрометчиво! Всё его тело, жесты, томление души говорят о том, что он делает что-то не так. Но увы! Автор ведёт повествование дальше, и вот уже герой ранен на дуэли, подло предан, потерял всё или… или… или… Казалось бы, остановись он на минуту, обрати внимание на свои холодные ладони и спроси себя: «Я испытываю страх?» А следом задал бы ещё один вопрос: «О чём, страх, хочешь мне сказать?» И, возможно, всё сложилось бы иначе! Но мы ведь и читаем художественную прозу, чтобы наслаждаться крутыми виражами сюжета, переживать эмоции вместе с героями, а порой и узнавать в них самих себя. И с нами в жизни случаются казусы! Только есть одно существенное отличие: мы с вами сами пишем роман своей жизни. И у нас есть возможность остановиться на минуту, прислушаться к своим эмоциям, посмотреть на них со стороны и сделать следующий ход. А может, и вовсе отказаться от него! Но наблюдение за своими эмоциями — это навык. И на его освоение требуется время. К счастью, у нас есть и время, и место! Итак, приглашаем вас на встречу-практикум «Мастерская эмоций»: 🗓 14 ноября в 12:00 📍 Кофейня-книжный «Планы на жизнь» (ст.м.Бауманская, креативное пространство «Басманный двор», ул. Бауманская, д. 15) 🎟 Стоимость участия: 2.500₽ (в стоимость билета входит любой напиток из нашего меню на выбор) БИЛЕТЫ ТУТ Ведущий встречи: Кирилл Стёпин — коуч, автор настольной игры «Эмоциональный интеллект» и «Дневника эмоций» Будем замечать эмоции, разбираться, о чём они нам говорят, и учиться слышать себя прежде, чем совершить очередной сюжетный поворот. Приходите - мест мало! И кто знает, может быть, именно эта встреча изменит сюжет вашего романа!

На днях встретились в тёплой компании, чтобы обсудить легендарную повесть братьев Стругацких «Трудно быть богом» и устроить настоящую проверку на знание текста — литературный квиз от Медиашколы Игоря Попова! Вместе со слушателями и друзьями школы вспоминали таинственного отца Кабани, спорили, как одолеть свирепого вепря Ы, разгадывали загадку исчезнувшего золота Арата Горбатого и находили в повести всё новые скрытые смыслы. Вечер вышел по-настоящему атмосферным: смех, азарт и дискуссии о героях прекрасно сочетались с неожиданными открытиями. Все участники квиза ушли с призами и подарками от Медиашколы и «Планов на жизнь» 🎁 #квиз #стругацкие

В «Планах на жизнь» огромный книжный ассортимент, но мы уверены, что каждый найдет историю по душе!

▶️ Мы в «Планах на жизнь» уверены: доброта начинается с малого. Иногда достаточно просто чашки любимого кофе, чтобы сделать что-то важное! С теплом в сердце объявляем о старте совместного проекта с приютом для бездомных животных «Помоги Жить»! 🩷 Весь ноябрь каждый напиток с собой из «Планов на жизнь» — это не просто кофе, а возможность познакомиться с одним из четвероногих подопечных приюта и помочь им. Эклер, Плюша и Гром — наши ноябрьские герои. У каждого своя история, свой характер, но мечта у них одна — обрести дом и любящую семью. Отсканируйте QR-код на стаканчике и перейдите на сайт приюта «Помоги Жить», где можно узнать больше о герое своего кофе. Наша общая цель — чтобы у каждого хвостика появился не просто тёплый угол, а настоящий дом с любящими людьми. В знак благодарности за ваше участие в добром деле наши бариста украсят ваш напиток милой собачьей мордочкой, а при заказе с собой вас ждёт приятный подарок — трогательный топпер на крышку стаканчика! 🐾☕️ Присоединяйтесь! Ведь за чашкой кофе мы можем переписать не только свои планы, но и планы бездомного четвероногого друга! 😋

Дневники великих людей — это не просто история. Это невероятный психологический тренажер. Они показывают, как наша личная оптика искажает реальность и почему близкие люди часто смотрят на одну и ту же ссору или радость с полярных сторон. 15 ноября в 12:00 мы проведем очередную встречу Клуба дневников «Своей рукой», где на примере тайных записей семьи Толстых разберем феномен субъективности. И, главное, примерим эту технику на себя через письменные практики: научимся видеть «второй кадр» в своей жизни и выходить из тупиков. Места ограничены. Напишите в комментарии «ТОЛСТОЙ», и мы вышлем вам подробности и ссылку на регистрацию. #толстой #дневники

🪶 Накануне свадьбы Лев Толстой дал восемнадцатилетней невесте прочитать свои дневники, все, без цензуры. Она прочла и все равно вышла замуж. А дальше случилась жизнь: тринадцать детей, рукописи «Войны и мира», которые она переписывала от руки, и собственный дневник, куда она выплакивала то, что не говорила никому даже в кулуарах. Восторженная девочка-невеста постепенно превращается в женщину, которую все сильнее накрывают усталость и тоска. В школе нам говорили, что у жены Толстого просто был «тяжелый характер». Но никто не упоминал о растворении в партнере, созависимости и личных границах, которым не нашлось места ни в языке, ни в правах той эпохи. И о цене всего этого для ментального здоровья женщины. Мы прочтем записи Софьи Андреевны как пример терапевтической саморефлексии. Посмотрим на миф о браке с гением без прикрас. Увидим, как она выписывалась на бумаге, чтобы устоять внутри собственной жизни, и что из ее приемов можно забрать в свою тетрадь. Отдельное внимание уделим легитимизации чувств. Любить и злиться одновременно, гордиться и тяготиться, уходить в себя и просить внимания: амбивалентность свойственна любому живому человеку, и Софья Андреевна тому пример. Будем читать отрывки вслух, разбирать, как устроено письмо-выписывание, и пробовать приемы на себе. Итак, третья встреча Клуба дневников (присоединиться может любой желающий): Софья Толстая, «Дневники» 🗓 15 ноября в 12:00 📍 Кофейня-книжный «Планы на жизнь» (ст.м.Бауманская, креативное пространство «Басманный двор», ул. Бауманская, д. 15) 🎟 Стоимость участия: 2.500₽ (в стоимость билета входит любой напиток из нашего меню на выбор) БИЛЕТЫ ТУТ Ведущая встречи: Марина Мамедова — филолог, профессиональный редактор, автор канала «Марина пишет в море» и формата книжных бранчей До встречи на дневниках в «Планах на жизнь» 🌟

В кофейне-книжном «Планы на жизнь» можно попробовать необычный напиток – грибной какао BRAIN CACAO. За шоколадным вкусом скрывается целая коллекция функциональных грибов🌟 🍄 Ежовик гребенчатый: способствует улучшению памяти внимания и работы мозга. 🍄 Кордицепс вооружённый: улучшает энергетический обмена и физическую выносливость. 🍄 Терпмест разноцветный: гриб, известный своими бета-глюканами, а его компоненты влияют на иммунную системой. 🍄 Шиитаке: содержит бета-глюканы и другие биологически активные соединения. 🍄Чага: необычный гриб, растущий на берёзах и известный своими антиоксидантными соединениям. Если хочется попробовать что-то новое, узнать больше о функциональных напитках и устроить себе уютную паузу с книгой, заглядывайте в «Планы на жизнь» ❤️

+5

Ноябрь в «Планах на жизнь» будет наполнен теплыми и интересными встречами. Сохраняйте афишу, чтобы точно ничего не пропустить и регистрируйтесь на мероприятия

В «Планах на жизнь» каждая чашка хранит свою историю 🎀 И каждый гость может выбрать любую, под свое настроение и напиток. Целое ассорти винтажного фарфора: • Мейсенский фарфор (Meissen) • Дулёвский фарфоровый завод • Дмитровский фарфор (Вербилки) • ЛФЗ — Ломоносовский фарфоровый завод • Кузнецовский фарфор • Конаковский фаянс А если хочется каждый раз пить из своей собственной чашки, то у нас есть «Клуб любителей чашек» или по-простому «Парковка чашек». Как завести свою чашку: ⏺оплатить 10 напитков вперёд или оставить депозит 5.000₽ на напитки; ⏺выбрать любимую чашку, которую мы сохраним только для вас на целый месяц; ⏺зафиксировать все экспресс-фото и ваша чашка будет ждать вашего возвращения! ☕️ #кофейня #книжный

Какие у вас планы на чтение в ноябре? 🌱 Если пока не определились — выбирайте книгу сами, не глядя, нажмите на паузу или сделайте скрин. Возможно это вам знак, какую книгу стоит прочитать прямо сейчас 📖📒 Эти книги ждут вас в «Планах на жизнь» #ноябрь #чтопочитать #книги

Новый месяц – это новая глава, новые планы, мечты и возможности. Находите время вдохновляться и замечайте радость в маленьких моментах. А «Планы на жизнь» будут дарить вам тепло, уют, любимый кофе, хорошие книги и мотивацию для новых свершений ✉️☕️

Наша визитная карточка – фирменные кружки с мотивационными фразами внутри 💚 В нашей кофейне мы во всем ищем повод для вдохновения, и наши кружки не исключение. Когда вы допиваете свой напиток, на дне вас ждет надпись, которая обязательно поднимет вам настроение на весь день, вселит уверенность или будет поводом улыбнуться. А еще такая кружка может радовать вас не только в «Планах на жизнь», но и дома, ведь их можно приобрести у нас в кофейне ❤️ Кружка: • 250 мл 2.500₽ • 350 мл 2.700₽ • 450 мл 2.900₽ Блюдце 1.350₽

В гостях у «Планов на жизнь» Марина Муравьева – психолог, блогер, писательница, автор бестселлера «Я есть, и этого достаточно» (она уже ждёт вас на наших полках 📚) Под аромат фильтра «Гранатовый браслет» и хруст вафельной трубочки со сгущёнкой мы говорили обо всём на свете: 🔻новости издательства «Комсомольская правда» 🔻трудности материнства 🔻изнанка блогерства 🔻и даже подписали новый договор на новую книгу А ещё Марина лично подписала 3 экземпляра своих книг — в каждой уникальное послание и смысл именно для вас! 📖💚Забирайте с автографом по промокоду «ОГУРЧИК»🥒 Количество ограничено — успевайте первыми! #планынажизнь #книги #МаринаМуравьева

🤩Знакомая ситуация? Нужно выбрать подарок... а в голове паника: «А что подарить? Романы? Детективы? А может, вообще нон-фикшн?! А кофе какой — раф или чёрный кофе без сахара?!» ☕📚 А что если не гадать, а подарить ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА? 🎁 У нас есть подарочные сертификаты — на книги и на кофе! 🔻сертификаты в книжный (весь ассортимент магазина): 1.000 / 3.000 / 5.000 / 7.000 / 10.000 ₽ 🔻сертификаты в кофейню (напитки, десерты): 1.000 / 3.000 / 5.000 ₽ Пусть ваш близкий человек сам выберет ту самую книгу, которая цепляет с первой страницы, или тот самый кофе, который взбодрит с первого глотка! #подарокбезхлопот

Встречайте какао «Антоновские яблоки» в «Планах на жизнь» Это особенный осенний спешл, как будто из детства. Помните, как ждали кружку горячего какао? «Антоновские яблоки» возвращают это чувство: бархатистый шоколадный вкус, сочная кислинка антоновки и тепло, от которого становится уютно, как дома. Молоко, основа из запеченных яблок с корицей, какао и мускатный орех соединяются в согревающем напитке. План на эту осень: хорошая книга и чашечка теплого яблочного какао в нашей кофейне ❤️🏠

🖋️ Воскресная встреча клуба дневников «Своей рукой» была посвящена «Письмам к жене» Фёдора Достоевского Говорили о его нежности, тревогах, творческих метаниях и о том, каким настоящим он был в личной переписке — без масок и литературных приёмов. Учились раскрывать свои чувства в письме. Письма как дневник души 💌 15 ноября встречаемся снова — будем разбирать дневники Софьи Толстой. Ждём всех! 🌼 #клубдневников #своейрукой #достоевский #письмакжене #софьятолстая

Признавайтесь, чей любимчик? 🥮❤️

+2

У осени есть свой вкус 🍁🥭🥮 В «Планах на жизнь» теперь можно попробовать пирог с инжиром и дикой грушей. Сладкий инжир, ароматная дикая груша, инжирный конфитюр и кедровые орешки на тонком песочном тесте. Насыщенный фруктовый вкус и приятная ореховая нотка. Идеальная пара к чашке любимого кофе и нескольким страницам хорошей книги❤️