🙌ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИГРА «ОСВОБОЖДЕНИЕ» 👉 Приглашаем принять участие в трансформационной психологической игре «Освобождение», которая проводится в рамках нового проекта Алексеевской больницы «Игровые решения жизненных вызовов». 🙏В основе игры — проективная методика и сторителлинг. С помощью игровых фигурок, метафор и специально организованной рефлексии участники исследуют свои эмоции, учатся замечать их скрытые ресурсы и искать способы выхода из сложных эмоциональных состояний. 🙌 Игра может быть полезна, если: 🔥 вы испытываете сильные эмоции, с которыми бывает трудно справляться; 🔥 хотите лучше понимать свои чувства и причины привычных эмоциональных реакций; 🔥 замечаете, что в определённых ситуациях снова и снова реагируете одинаково, и хотите попробовать другие способы поведения; 🔥 стремитесь научиться воспринимать свои эмоции не только как источник трудностей, но и как важный сигнал, который может помочь лучше понять себя; 🔥 хотите исследовать собственные установки, привычные стратегии и возможности для изменений. 👉 Во время игры вы сможете: 🔥 по-новому взглянуть на природу негативных эмоций и понять, какую роль они играют в вашей жизни; 🔥 научиться внимательнее наблюдать за своими эмоциональными состояниями и распознавать их; 🔥 исследовать ресурсные стороны таких эмоций, как страх, гнев, обида и другие сложные переживания; 🔥 осознать привычные модели реагирования на события и ситуации; 🔥 найти новые способы взаимодействия со своими чувствами и попробовать альтернативные стратегии поведения; 🔥 обнаружить внутренние ресурсы, которые помогут лучше понимать себя и осознаннее принимать решения. 👉 Главная цель игры — помочь участникам изменить взгляд на негативные эмоциональные состояния, научиться замечать стоящие за ними потребности и возможности и освоить более осознанный подход к собственным эмоциям. 👀Трансформационная игра — это психологический инструмент, который с помощью метафор, ассоциаций, проекций и рефлексии позволяет исследовать привычные убеждения, эмоциональные реакции и стратегии поведения. Игровой формат помогает взглянуть на знакомые ситуации под другим углом и найти новые варианты действий. 👩⚕️Ведущая: Ольга Николаевна Горбачева — врач-психотерапевт ПКБ № 1 им. Н. А. Алексеева, медицинский психолог, аккредитованный игропрактик. 📍 23 октября, Загородное шоссе, стр. 6 (Конгресс-центр) 🖥 Ссылка для регистрации на игру с 10:00 до 13:00 🖥 Ссылка для регистрации на игру с 14:00 до 17:00 ‼️ Зарегистрироваться можно только на один сеанс! 📍 Важно! Уважаемые участники игр! Если вы зарегистрировались, но позже поняли, что не сможете принять участие, пожалуйста, отмените билет на Timepad или напишите нам в комментариях минимум за 2 часа до начала. Так мы сможем пригласить участников из списка ожидания.