Учёные доказали

🧴 Вышел новый дайджест спокойных медицинских новостей: про стероиды в косметике, ночные перекусы и парадокс ожирения Какую гадость производитель тайно положил в крем с маркетплейса? Неужели еда после 18:00 увеличивает риск цирроза? И какое неожиданное преимущество ожирения обнаружили учёные? Да, преимущество. Ожирения. Это когда круче быть с лишним весом, чем без него. Всё так. Что на повестке дня: — Разбираю расследование из JAMA Network Open про косметику с маркетплейсов. Учёные купили 18 разных банок и склянок и проверили, совпадает ли реальный состав с заявленным. В некоторых случаях — нет. Рассказываю, что же нашли и что будет, если мазать такие находки на кожу. — Смотрю большое исследование про ночные перекусы и здоровье печени. Почти 200 тысяч человек, 16 лет наблюдений, тысячи случаев жировой болезни печени и сотни — цирроза. Разбираю, нужно ли перестать есть после шести и правда ли, что лечь спать голодным всяко безопаснее, чем съесть хоть что-то. — Разбираю исследование про ожирение, деменцию и смерть. Там 4,5 тысячи участников, разные категории ИМТ и неожиданная связь между массой тела и продолжительностью жизни. Заодно разбираюсь с так называемым парадоксом ожирения: как же так вышло, что фактор риска вдруг начал помогать дольше жить. Короче, сегодня три важных мысли: про уходовую косметику, еду перед сном и возможный профит от ожирения. Пойдёмте читать и шуршать первыми ноябрьскими листьями, пока не приморозило. Подписка стоит 400 рублей. Дайджесты можно читать на сайтах или получать прямо в Телеграм: для этого подключите мессенджер к аккаунту на «Бусти». А дайджест уже на базе: ➡️ на «Спонср»: https://sponsr.ru/onidokazali/191503/Vnezapnye_steroidy_v_kosmetike_eda_posle_shesti_i_preimushchestvo_lishnego_vesa/ ➡️ и «Бусти»: https://boosty.to/onidokazali/posts/78b12ef3-827e-4502-bf70-f65db9a40a8d?share=post_link #дайджест