Учёные доказали

📱 Вышел новый дайджест спокойных медицинских новостей: про гаджеты, антибиотики и антиоксиданты В ближайшее время вы вполне можете прочитать в новостях, что гаджеты улучшают соображалку детей, короткие курсы антибиотиков лучше длинных, а еда с антиоксидантами продлевает жизнь. Чтение таких новостей чревато вполне себе естественным желанием усадить ребёнка за планшет, наругать врача за пропитый год назад десятидневный курс антибиотиков и закупиться БАД с антиоксидантами, чем бы они ни были. Но давайте пока что не надо. Что в дайджесте: — Разбираю исследование длиной в восемь лет про экранное время, физическую активность и когнитивные способности детей. Там будут финские школьники, тесты на память, гаджеты и весьма уважаемые научно-популярные издания, которые погорячились с выводами. Заодно выясним, стоит ли вообще измерять вред экранов в часах. — Смотрю исследование про антибиотики и правило «допивайте курс до конца». Оказалось, пациенты настолько хорошо его запомнили, что теперь врачам приходится объяснять, почему иногда курс длится пять дней, а не десять. Разбираю, как и почему менялись рекомендации и сколько на самом деле нужно пить антибиотики, чтобы вылечиться и не плодить супербактерий. — Разбираю большую работу про антиоксиданты в еде и риск смерти. Там 44 тысячи человек, десять лет наблюдений, свободные радикалы, сердечно-сосудистые заболевания и 🌈 минутка биохимии 🌈 А ещё разбираю БАД с антиоксидантами и еду с ними же. Ну, чтобы дважды не вставать. Где авторы исследований молодцы, где они немного напортачили и что из всего этого стоит унести в жизнь — узнаете в дайджесте. Не буду раскрывать интригу, вам же ещё нужно его прочитать. Подписка стоит 400 рублей. Дайджесты можно читать на сайтах или получать прямо в Телеграм: для этого подключите мессенджер к аккаунту на «Бусти». А дайджест уже на базе: 🟠 на «Спонср»: https://sponsr.ru/onidokazali/187379/Hudeushchie_vedut_dnevniki_odinochki_spivautsya_a_mujiki_vyderjivaut_dietu/ 🟠 и «Бусти»: https://boosty.to/onidokazali/posts/893481ba-5e57-4276-b866-8aed4c0cdd27?share=post_link #дайджест