Учёные доказали

🍩 Вышел новый дайджест спокойных медицинских новостей: про дневники питания, одиночество и мужские диеты Без подсчёта калорий похудеть не получится, одиночество приводит к алкоголизму, а мужчины не способны сидеть на диете. Что-то такое вы можете в ближайшее время прочитать в новостях. Повод, как всегда, — пачка новых исследований. Что в дайджесте: — Разбираю большое исследование пользователей приложения для подсчёта калорий. Там почти полмиллиона человек, внушительное количество потерянных килограммов и важный вопрос: а какова во всём этом роль дневника питания? — Смотрю работу про одиночество, алкоголь и систему вознаграждения. Там будут мужчины, женщины, социальная изоляция, одиночество, спиртное, нейронный путь с заковыристым названием и оптогенетика — та самая технология, за открытия для которой недавно дали Нобелевку. — Разбираю исследование про мужчин и снижение веса. Мужчины рассказали учёным про мотивацию, роль поддержки в семье и специальные мужские диеты. В качестве бонуса — робот-вайфу-нутрициолог, как из Atomic Heart, только лучше. Каждый обзор — антидот против тяги к простым правилам: «без счётчика не похудеешь», «одиночки спиваются», «худеть — не мужское дело». Это выпуск про контроль, мотивацию и контекст. Лежит и ждёт, пока вы его прочитаете. Подписка стоит 400 рублей. Дайджесты можно читать на сайтах или получать прямо в Телеграм: для этого подключите мессенджер к аккаунту на «Бусти». А дайджест уже на базе: 🟠 на «Спонср»: https://sponsr.ru/onidokazali/187379/Hudeushchie_vedut_dnevniki_odinochki_spivautsya_a_mujiki_vyderjivaut_dietu/ 🟠 и «Бусти»: https://boosty.to/onidokazali/posts/937b173e-d7a6-4d64-ad4b-f2c8a3dbabcb?share=post_link #дайджест