ОЛЕГ ШЕПС || ЕДИНСТВЕННЫЙ НАСТОЯЩИЙ ✔

@olegshepsoriginal · Russian · active

Единственный официальный TG-канал. Олег Шепс - победитель экстрасенсорных проектов на ТНТ. Официальный сайт, контакты: https://OlegSheps.com ВК: https://vk.ru/olegshepsmedium Сотрудничество: @Direct_OlegSheps

Subscribers 121K Subscribers, last 30 days: 121K → 121K +0 24h
Reach per post (ERR) 8.7%10.6K avg views
Posting 1.0/day last 2 days ago
Reactions per 1K views 52.2 ❤‍🔥 🔥 ⭐

  4. 🧹🧹🧹🧹🧹🧹🧹 Жду на совместный просмотр философского камня! В 19:00 – Бар-музей «У Поттера» / Страстной бульвар 4 стр.3 ⚡️Бронь столиков ⚡️

  8. Поучаствовал в выборе слова года 2026! Интересный опыт, разнообразные и неоднозначные слова. Делюсь с Вами своим выбором 📝 P.S. Большое удивление (кринж) словил от выбора слов некоторых моих коллег экспертов… Когда взрослый человек, с большим числом регалий, на полном серьезе выбирает слово «пухосос», как слово года, аргументируя это тем, что слово "доброе" – это либо супер мета, либо ну я даже не знаю…🤔 Отдельное спасибо, издательству АСТ за приглашение 🤝🏻

  12. Волшебные, привет! ✨ Вчера я поздравил вас с началом учебного года и упомянул, что сам нахожусь в статусе ученика, изучаю биохимию. Но ею всё не ограничивается. Я также получаю немало информации о воздействии добавок, витаминов и минералов на наш организм. Ещё недавно я знал о добавках ровно то, что пишут маркетологи на банках, а сейчас уже понимаю чуточку больше. Взять тот же коллаген. Что мы о нём все слышали? Что он помогает работе суставов, укрепляет кожу, замедляет образование морщин. Но если копнуть глубже, то окажется, что коллаген распадается на множество аминокислот. Например, глицин, аланин, пролин, лизин, которые необходимы фибробластам, остеобластам, эритробластам и много кому ещё внутри нашего тела. Получается, что влияние коллагена сильно упрощено. А самое главное, не каждый коллаген даст максимальную пользу. Пока я всё ещё разбираюсь с этим вопросом, хочу спросить у вас, а как вы выбираете добавки? Пытаетесь разобраться в теме, делаете это на интуиции или обращаетесь к специалистам? ⤵️

  14. repost

    Отличный совет в начале новой недели! Желаю всем сохранять гармонию и уверенность на пути достижений! Пусть успех сопутствует каждому, кто к нему идет🙏 Что говорит сегодня ваша руна дня? Пишите в комментариях 📝 Также не забывайте выполнять ежедневные задания, делая расклады и собирать награду! 🪙 @Runes_Sheps_bot

  21. Older posts