🌿Это нормально, что близкие не понимают?🌿 Что делать, если человек, которого вы любите, переживает депрессию, тревогу, эмоциональную нестабильность, психоз или другое психическое расстройство — а вы не понимаете, что с ним происходит и чем ему помочь? И что делать самому человеку, если в ответ на попытку рассказать о своём состоянии он слышит: «Возьми себя в руки» «Ты это перерастешь» «У всех бывает» «Ты просто слишком много думаешь» «Я же хочу тебе помочь — почему ты меня отталкиваешь?» 🌱Психическое расстройство меняет не только жизнь самого человека, но и отношения с близкими. При этом непонимание далеко не всегда означает отсутствие любви, заботы или желания поддержать. Близким бывает трудно увидеть и почувствовать то, что невозможно наблюдать напрямую: почему привычные слова не помогают, почему человек не может «просто успокоиться», почему поддержка иногда воспринимается как давление, а забота — как контроль. На «Как ты?fest» специалисты клиники MHC — врач-психиатр Юлия Строгова и клинический психолог Ирина Дубовская — поговорят о том, почему людям бывает трудно понимать переживания друг друга и как психическое расстройство может влиять на коммуникацию. А главное — попробуют разобраться не в том, какие существуют «правильные слова», а в том, что делает разговор действительно поддерживающим: — Как говорить о психическом здоровье без обесценивания, давления и попыток немедленно всё исправить; — Как задавать вопросы, когда страшно услышать ответ; — Как обозначать собственные чувства и границы; — Что можно сказать, когда кажется, что сказать вообще нечего. В формате мастер-класса Юлия и Ирина покажут техники коммуникации с близкими, которые можно использовать в реальной жизни. Потому что иногда близость начинается не с того, что мы наконец научились понимать друг друга, а с готовности честно сказать: «Я не до конца понимаю, что с тобой происходит. Но я хочу попробовать понять». Об этом поговорим 10 октября на «Как ты?fest 2026». 📅 10 октября 🕜 13:30–15:00 мск 💻 Онлайн, участие бесплатное Подробности на сайте: https://ngolikeyou.ru/likeyoufest2026 #КакТы_мероприятия автор: @ngolikeyou