🌿«Это нормально…» — онлайн-фестиваль о психическом здоровье и заботе о себе🌿 10 октября мы проведём «Как ты?fest 2026» — фестиваль, посвящённый Всемирному дню психического здоровья. В этом году программа собрана из реальных вопросов, которые люди задавали в анонимном опросе: Как принять диагноз и не свести к нему всю свою личность? Что делать, если близкие не понимают, что с тобой происходит? Можно ли снова доверять своим чувствам? А если стало хорошо — это просто счастье или уже гипомания? И правда ли, что психиатрические препараты вызывают зависимость, меняют личность или их обязательно принимать всю жизнь? На «Как ты?fest» будем искать ответы вместе со специалистами. В программе: 11:30 мск — «Это нормально — просить о помощи?» Юлия Быкова О поддержке, которую можно получить в Центре «Как ты». 12:00 мск— «Это я или мой диагноз?» Светлана Катая, Полина Свечникова Разговор о жизни с биполярным расстройством, принятии диагноза, страхе рецидивов и о том, как не потерять себя за диагнозом. 13:30 мск — «Это нормально, что близкие не понимают?» Юлия Строгова, Ирина Дубовская Лекция и мастер-класс о том, как говорить о психическом здоровье с близкими, просить о помощи, поддерживать друг друга и сохранять границы в отношениях. 15:00 мск — перерыв 15:30 мск — «А это правда? Разбираем мифы о психическом здоровье и лечении» Илья Розов, София Мусифуллина Поговорим о распространённых представлениях о психических расстройствах, лекарствах и лечении — и разберём вопросы, которые волнуют самих участников фестиваля. 16:30 мск — закрытие 📅 10 октября 2026 года 💻 Онлайн Будет запись, участие бесплатное. Если у вас когда-нибудь возникал вопрос «Это нормально?», возможно, этот фестиваль именно для вас. Подробности на сайте: https://ngolikeyou.ru/likeyoufest2026 #КакТы_новости #КакТы_мероприятия автор: @ngolikeyou