Незнакомые знакомые

@neznakomye · education · Russian · active

Subscribers 9.5K tracking since 14 Nov
Reach per post (ERR) 11.9%1.1K avg views
Posting 0.5/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 107.7 ❤ ❤‍🔥 🔥

В июне меня накрыл кризис самоопределения, и в стремлении с ним разобраться я пошла учиться в Петербургский институт коучинга. Трехступенчатая программа на три года, причем первый год — это даже не столько учеба, сколько программа личного развития. Если до этого лет 10 я хаотично ковыряла себя кусочками там и сям, что-то прорастало, что-то нет, то теперь у меня большой системный проект под названием «я». Каждые два месяца езжу на несколько дней в Питер, между модулями — практические занятия, работа с личным коучем, психологом, групповая терапия. На первом модуле было одно упражнение, которое неожиданно принесло мне огромное облегчение. В течение 10 минут нужно было отвечать на один-единственный вопрос: «кто ты?» Сначала все было предсказуемо: я мама, жена, предпринимательница, дочь, подруга… Потом социальные роли закончились, а время — нет, и начали появляться другие ответы. Я человек, который любит физическую нагрузку и постоянно пробует новые виды спорта. Который не может жить без людей, но при этом одиночка. Который любит создавать что-то с нуля, но при этом смущается подойти к незнакомому человеку познакомиться. Потом появились описания себя, которой я еще не стала, но очень хочу стать… И чем дольше я отвечала, тем больше удивлялась тому, сколько всего там помещается. Я много лет пыталась найти какие-то 1-3 слова, которые наконец опишут меня целиком, как некую главную версию, а выбирать оказалось вообще не нужно, все это тоже я. В нас много нас. Большая ошибка пытаться втиснуть все это многообразие в какое-то одно представление о себе, а потом всю жизнь стараться ему соответствовать. Не знаю, куда меня приведет этот год. Но если раньше мне казалось, что результатом этого пути должен стать какой-то окончательный ответ на вопрос «кто я?», то теперь мне гораздо интереснее, сколько еще всего я в себе обнаружу. А упражнение очень советую попробовать) Главное — не останавливаться, когда закончатся очевидные ответы.

Views over time

01K2K3K14 Oct 09:2414 Nov 09:392.6K14 Oct 09:24: 0 views14 Nov 00:14: 2,570 views14 Nov 09:39: 2,590 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
14 Oct 2026, 09:240
14 Nov 2026, 00:142.6K
14 Nov 2026, 09:392.6K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.