Гламурная блондинка

#проотношения Честно, я не понимаю, как он это терпит. Но мне реально супер повезло в жизни. Желаю ему прекрасную жену)

+6

Время бани Так называется новый банный бренд косметики и текстиля от банного идеолога Елены Зайцевой, знакомила вас с ней тут (внутри ссылка на подкаст про баню, вдруг вы еще не слушали) и тут. Я уже полгода тестирую средства и погружаюсь в философию «Время бани», и признаюсь, с трудом сдерживалась, чтобы не поделиться деталями. И вот наконец сегодня случилась первая презентация в прекрасном пространстве женской бани «Соловьи» — месте, где поет душа. Лена рассказала про концепции бренда, который позволяет сохранить ресурсное состояние как после банной процедуры даже в моменты стресса, а я поучаствовала в показе ее коллекции одежды для бани и собрала от коллег комплименты этим чудесным банным шортам. Одна из коллег сказала, что я в них похожа на Гаечку из «Чип и Дейл спешат на помощь», согласны? Теперь о бренде: прямая речь от Елены Зайцевой. Философия: «Вся сила бани — в результате» “Я не углубляюсь в историю русской бани, но с жадностью использую её сегодня. У похода в баню всегда должна быть цель — от простой помывки до глубокого личного обряда или вечера с друзьями. Только когда мы понимаем, зачем идём, мы забираем из бани конкретную пользу. Я часто повторяю: «Вся сила бани — в результате. Кто результат получил — тот сильнее». И речь не о физической силе, а о внутренней: лёгкости, освобождении от лишнего и внутренней уверенности в себе.” Рождение бренда «ВРЕМЯ БАНИ»: “В какой-то момент я заметила: не хватает продуктов, которые бы продлевали и усиливали восстановительные процессы и работали мягко и безопасно для тела, кожи и волос во время тепловых процедур. Так появилась идея создать профессиональную натуральную косметику для бани и домашнего ухода — лаконичную линию из пяти базовых продуктов, закрывающих ключевые потребности физического и ментального восстановления. Время стало центральной метафорой бренда: в мире высоких скоростей важно находить «ВРЕМЯ БАНИ» — регулярное, как обед или запись к мастеру, но при этом очень личное”. В коллекции пять самых нужных банных средств: Гель-мыло для тела и волос содержит в составе молочную кислоту, хлореллу, экстракт фиалки и миндальное масло. Пахнет можжевельником, лавром и лавандой, чтобы снять общее напряжение и стресс как только вы переступите порог парной. Глубоко очищающий скраб для тела на основе соли Эпсома и Мертвого моря, активированного угля, трота и ягод можжевельника и кожуры апельсина — это хит. Нежный как мельчайший веками отшлифованный морем песок, с фантастическим ароматом можжевельника, лаванды и кедра. Восстанавливающий крем для тела с маслами виноградной косточки, ши и ниацинамидом в составе и ароматом миндаля и донника, сохраняющем ощущение чистоты и свежести после бани. Мягкий шампунь отлично промывает волосы после парной (не всем шампуням такое под силу) за счет нежных ПАВов, ниацинамида, инулина и растительных экстрактов. А еще дополнительно успокаивает ум ароматами полыни горькой и курчавой мяты. Восстанавливающий кондиционер для волос и кожи головы с маслом ши, кератином, пантенолом, экстрактом свёклы, хмеля и пажитника питает кожу, предотвращает ломкость волос и делает их шелковистыми. Тоже пахнет полынью и мятой. На основе этих пяти средств Елена разработала авторскую процедуру, которую уже можно попробовать в бане «Соловьи». Например, завтра, на повторе презентации. Про текстиль писать не буду — фото и видео тут важнее. Вот тут сама создательница бренда в своих нарядах. Добавлю, что на первую партию уже очередь. Как вам? Завтра я снова в «Соловьи», присоединяйтесь.

+2

Куда я первым делом спешу после отпуска и 20 часов дороги? 🦵🦵Снять отеки и вернуться в график сна: С помощью бандажного обетования итальянского бренда Arosha — в одну из самых красивых клиник Москвы Senses Mind&Body. Пилинг, сыворотки с гуараной, кофеином, солью Мертвого моря оживят самых утопленных путников. После захотелось шевелить не только конечностями, но и мозгами. 💅За легкой походкой и красивыми руками, читай летними маникюром и педикюром — в любимые «Пальчики» на Фрунзенскую. Пока лето не закончилось, упорно выбираю оттенки моря и зелени. 💨♨️За тотальным обновлением, конечно, в баню. Фантастический банный эксперт, пар-мастерица и амбассадор бани Елена Зайцева представляет свой бренд в женских банях «Соловьи». У ее бренда «Время бани» уникальная концепция, про него еще расскажу подробно. Но, возможно, там еще есть пара мест и вы захотите присоединиться и прочувствовать все сами.

+6

#доброеутро А вы используете НАД+бустеры? Пока я тут вовсю тестирую сыворотку и крем из новой гаммы Intensive NAD+ от Institut Esthederm, обнаружила, что пропустила тренд-репорт Beautystreams с выставки Cosmoprof в Лас Вегасе. А там NAD+Boost вынесен под номером 1 как тренд, набирающий обороты: «На Cosmoprof North America Las Vegas агентство BEAUTYSTREAMS выделило NAD+ Boost как один из заметных трендов в уходе за кожей. NAD+ — кофермент, который естественно присутствует в организме и участвует в клеточном энергообмене и процессах восстановления. Сегодня он и его предшественники — прежде всего NMN и ниацинамид — всё активнее появляются в сыворотках, масках и комплексных формулах для сияния, упругости и поддержки защитного барьера. Тренд выходит за пределы классического skincare: NAD+ уже пробуют интегрировать в тональные средства, CC-кремы и консилеры, а также в уход за кожей головы и телом. Следующий шаг — «бьютификация» нутрицевтиков: знакомые добавки с NAD+ могут перейти из общей wellness-категории в продукты, сфокусированные на качестве кожи и волос, в форматах жевательных пастилок, полосок и удобных ежедневных дозировок. Среди заметных запусков выставки — гидрогелевая маска KIKIGLOW Grape 70 NMN NAD+ PDRN Moisture Barrier Hydrogel Mask, сыворотка STANDARD SEOUL Collagen Pure Aurora Veil Firming Glow True Light Serum с NADBIOME и рекомбинантным коллагеном, а также V-OLA NAD+ Gold Thread Lifting Serum с инкапсулированным NAD+ и технологией липосомальной доставки ». В Instutut Esthederm ключевым компонентом новой гаммы стал растительный усилитель NAD+, работающий в сочетании с ниацинамидом, признанным предшественником NAD+. Я по традиции в восторге от текстур. #бьютитренды

+1

#доброеутро, Москва) На этот раз всего-то 20 часов (считаю от отеля в Копенгагене до родного бульвара), и я дома. Обычно не люблю тестировать ароматы в duty free, но тут рука сама потянулась к новому Future Memories от Byredo в Копенгагене. Понравилась идея инсталляции с заметками на карточках, пожалуй, подвешу дома на лампу. Концепция: все, что происходит с нами сегодня, станет моментами воспоминаний надо. Я как раз в Копенгагене встречала со своей лучшей подругой, с которой мы дружим с десятого класса, мы прошли по городу почти сто тысяч шагов и добавили в нашу историю еще одно прекрасное воспоминание. Аромат мне так понравился, что полезла срочно читать. Конечно, Квентин Биш, все чувствует) Как вы сегодня продолжите Today I choose to… #ароматдня

Подробно про метод Эволюционной Квантовой Терапии и ссылки на канал Екатерины лично из ее уст: «В основе ЭКТ лежит холистическое понимание человека как единой живой системы, объединяющей Тело, Сознание, внутреннее Состояние и Энергию. Метод и его структура представлены на официальном сайте: https://terapiacuantica.pro Эволюционный терапевтический балансирующий процесс Это индивидуально выстроенный процесс глубокой целостной работы, который собирается непосредственно под человека, его актуальный запрос, состояние и внутреннюю готовность. Он помогает увидеть, как между собой связаны телесное напряжение, эмоциональные реакции, убеждения, бессознательные стратегии, энергетические дефициты и повторяющиеся жизненные сценарии. Задача процесса заключается в восстановлении согласованности между Телом, Сознанием, Состоянием и Энергией. Блоки, внутренние конфликты, стресс, перегрузка, недостаток опоры и неудовлетворённость рассматриваются как части общей внутренней организации человека. В процессе выявляется, что именно они удерживают или защищают, после чего система получает возможность реорганизоваться и высвободить связанный в ней ресурс. Терапевтический означает, что работа затрагивает глубинную причину и прожитый опыт человека. Балансирующий означает восстановление связи и согласованности между всеми уровнями системы. Эволюционный означает переход к новой внутренней организации, способной поддерживать дальнейший рост, выбор и реальные изменения в жизни. Эволюционный терапевтический балансирующий процесс - это глубокое погружение-путешествие в свою целостность, в свою свободную версию себя. Через выявление определяющих связей, программ и адаптаций, формировавшихся на протяжении жизни и даже раньше, он помогает реорганизовать внутренние конфликты и собрать Тело, Сознание, Состояние и Энергию в новую целостность, способную свободно чувствовать, выбирать и воплощать. Процесс включает предварительную настройку, исследование запроса, основную терапевтическую работу, балансировку и интеграцию. В нем соединятся кинезиологическое тестирование, психотерапевтические, соматические, нейрофизиологические, дыхательные, двигательные и энергетические инструменты. Его внутренняя формула: почувствовать → распознать → отфильтровать → выбрать → воплотить. Результатом становится более объёмное и целостное видение себя и своей ситуации, внутренняя собранность, ясность, доступ к энергии и расслабленно-активное свободное тело, способное удерживать новое состояние и воплощать выбранное в реальной жизни» https://t.me/PotokEnergy Я на сеанс Эволюционный терапевтический балансирующий процесс попала (уверена, что не случайно) домой и в студию к Катей под Барселоной, и теперь продолжаю наблюдать за состоянием. ➡️

Н — нетворкинг. Ваша Гламурная блондинка приходит в себя, долгими перелетами возвращается в Москву, а главное — снова в ресурсе делать то, что умеет делать лучше всего. А именно: знакомить людей, про эту свою способность писала тут. Не люблю слово «нетворкинг», но оно многим привычно и понятно, поэтому путь будет #гламурныйнетворкинг. Именно такой неожиданно случился у меня в Барселоне, где я встретилась с новыми фантастическими людьми — создателями крутейших медиа, и возобновила знакомства со старыми коллегами и учителями. Каждое знакомство заслуживает отдельной истории, я почти уверена, что кому-то они сейчас очень нужны в жизни. Но начну не по порядку, а с рассказа о человеке, которая прямо сейчас в Москве, и возможно, вам нужна встреча с ней. Кто знаком со мной давно, знает, что я недолго училась фламенко 💃💃💃 и моя учительница Екатерина Лопез за прошедшие с тех пор почти десять лет стала преподавать не только танец, но и телесные практики, и новое направление квантовой терапии. Я летела в Испанию не потому, что там было видно затмение или хотела попасть на практику к Кате. А попала и туда, и туда. Поскольку мы знакомы давно, и Катя была свидетельницей начала моего романа со вторым мужем и многое про меня знала, наша практика заняла чуть больше часа. Я почти ни о чем не не спрашивала, просто доверилась телом, уже подготовленным за год работой с психологами и разными терапевтами. Для новых доверителей Катя сначала узнает детали и создают личные карты. Телесная практика показывает, что именно блокирует тело, почему не дает двигаться дальше или вообще двигаться, а главное: что вам действительно нужно и как к этом прийти. Записала Катю на видео за завтраком в солнечной Барселоне, а ниже делюсь рассказом про метод из ее уст. Катя в Москве до 11 сентября. ⤵️⤵️⤵️⤵️

#доброеутро Утренняя бьюти-рутина датчан: посидеть на набережной в сауне, с кофе или с книжкой, а потом занырнуть в холодную воду) Моя рутина в отеле, когда образовались свободные полчаса: на фото)

+3

#доброеутро Загадываю жить так, чтобы с утра хотелось бегать не потому что надо, возраст, худею или что-то еще, в просто хотелось встать и насладиться видами. И тело само понимало, что делать, подсознательно вспоминания рекомендации многочисленных тренеров. Когда-то давно я так начала бегать в Париже, писала об этом пост. Потому что другого времени посмотреть город по максимуму, кроме встать в 6 утра, не было. Сегодня вышла на набережную Копенгагена, даже расчесать волосы не успела, старалась не разбудить подругу. И вот иду счастливая назад и мне вслед симпатичный незнакомец говорит что-то сначала по-датски, а потом по-английски: «У вас фантастическая улыбка» Может однажды на том свете, когда я спрошу «в чем был смысл жизни?» услышу как в том анекдоте: «помнишь, ты однажды утром улыбнулась незнакомцу?» Чувствую себя тут Памелой Андерсон без мейка)

#проотношения Памятник самой красивой и самой зависимой любви. А теперь пусть она в моей и вашей жизни будет только взаимной. И ведь все описал Андерсен лучше любого психолога про зависимые отношения. Но до сказкотерапии надо еще повзрослеть.

#доброеутро Неожиданно оказаться в городе самого грустного сказочника (для меня — величайшего философа) и переместиться из + 35 в + 15. В этом году у меня первый за четыре года отпуск с отбивкой в почте «я в отпуске» и путешествиями к людям. В Копенгаген прилетела на встречу со своей самой близкой подругой, с которой мы дружим со школы и прошли самые разные периоды. Наверное, я ни с кем столько не ругалась и ни на кого столько не обижалась, никто кроме нее мне так не подсвечивал меня настоящую. Я прилетела в ночи, потому что такое расписание рейсов, и утром проснулась на рассвете с ощущением, что я словно на другой планете, но именно там, где и должна быть. Потому что на пару часов открыла рабочий ноут, и поняла, что я снова в ресурсе. Удивительно, но я ничего не знаю про Копенгаген, а уже в аэропорту стало понятно, что это один из самых фантастических городов мира.

М — медитация Продолжаю верить (и получаю подтверждения), что путешествия нас меняют, успокаивают, перезапускают и делают лучше. Поэтому снова медитирую у табло вылетов. Чтобы всем нам были доступны любые направления и мы могли смотреть на жизненные ситуации из разных точек мира. Барселона неожиданно стала для меня городом-врачевателем, я влюбилась в ее счастливый солнечный вайб. Вчера меня впервые за прошедший год накрыло слезами счастья. И я поняла, что снова готова вернуться с постами про свою любимую тему — #проотношения. За последний год в моей жизни случилось супер комбо: развод — смерть мамы — климакс (почти) — компенсирующий роман с жесткой зависимостью — выгорание — саморазрушение и тд и тп. Знаю, что внешне это было мало кому видно, но мне казалось я хочу по кругу: все понимаю головой и все осознаю, но психика словно не готова. И я повторяю родовые сценарии, погружаясь в зависимости вместо любви к себе. В этой поездке у меня неожиданно получилась почти версия «Ешь, молись, люби» от Гламурной блондинки. И я готова потихоньку про нее рассказывать. Но пока — еще один европейский город для охлаждения после жарких 35. Город, где я еще никогда не была, но все говорят, что он необыкновенно красив.

Контент из серии здесь и сейчас. Когда две коллеги приехали на пляж Коста Брава и разложили свою экипировку. PS я наконец попробовала испанский бренд Isdin.

+6

Красота лечит? Да и еще раз да! Сходила сегодня в самую красивую больницу в мире. Вот что думал ее создатель: Льюис Доменек-и-Монтанер создавал госпиталь Сан-Пау с революционной для начала XX века идеей: архитектура и эстетика способны исцелять тело и дух Исцеляюсь сама и делюсь с вами.

#доброеутро Какая бы ты ни была осознанная и знающая про SPF, надо еще вовремя попросить подругу, партнера, мужа или соседа по пляжу намазать тебе спину) а то потом без алоэ и пантенола никак. Если что: найдены самые удобные сыворотки в дорогу.

Главный маркер отпуска: на пляже ты не с рабочей перепиской или тиндером (хотя признаюсь, у меня оба присутствуют. Решила сравнить, что изменилось в тиндере с момента его ухода из РФ), а с бумажной книжкой. Цвейг, которого сын мне посоветовал с собой за десять минут до выезда в аэропорт, прекрасен. Даже Гламурным блондинкам иногда нужен отпуск с отключением, а не только Work&Travel — этого формата я придерживаюсь последние несколько лет. Но отпуск — это про отпустить. Простите за редкие посты, я не исчезаю. Что для вас маркер отпуска?

#доброеутро Утренняя Саграда. На мессу не попала, но есть еще одно воскресенье, чтобы встать в 5 утра.

#ароматдня Un Jardin Sur La Mer. Новые «сады» Hermes от Кристин Нажель. Нанесла с утра в аэропорту, по мне слишком минеральные, больше в трендах, чем другие. Красиво, но слишком про правильное море и для любителей чистых ароматов и чистых пейзажей. Ненавязчиво для полета.