MDK ✔

@mudak · active

Добро пожаловать в интернет! Реклама: @senyatret Сотрудничаем: telega.in/c/mudak @Spiral_Yuri @reklama_nikita РКН: https://vk.cc/cIdF57

Subscribers 527K tracking since 27 Oct
Reach per post (ERR) 9.2%48.6K avg views
Posting 10.7/day last 6 days ago
Reactions per 1K views 7.8 😁 ❤ 🔥
  1. Возвращение на работу — это угроза ментальному здоровью. Врач посоветовала, как правильно восстанавливать трудовую рутину без вреда для психики. «Буферный день» поможет постепенно перенастроиться на рабочий лад, для этого нужно подготовить одежду, составить список из несложных задач. Также психолог советует поблагодарить себя за отличные каникулы и принять то, что они закончились. Не стоит брать тяжелые задачи сразу же после отдыха, первую неделю нужно провести без переработок и стресса. Далее нужно выстроить режим с правильным сном, здоровым питанием и занятиями спортом — все это поможет привести жизнь в порядок.

  2. Продажи iPhone 4 взлетели на 1000% из-за… трендов в ТикТоке. Главная причина популярности — фото, которые получаются атмосферными, зернистыми и будто с ретро-фильтром. Подобные ролики с демонстрацией результатов фотосессий на iPhone 4 набирают миллионы просмотров. Ретро-телефон стоит всего 2,5-3 тыс рублей, но эксперты советуют использовать его исключительно ради фото, так как iOS 14 не обновлялся много лет и имеет много уязвимостей. Раскапываем архивы и становимся модными

  3. У россиян начнут отбирать имущество за долги от 3.000 руб, — эксперты. Да, приставы имеют право начинать изъятие уже с этой суммы. Пу-пу-пу

  4. Мужик купил целых 11 (!) букетов цветов для 11 дам сердца, включая жену. К каждому презенту ловелас добавил записку: «Ты у меня самая любимая и единственная». Жене повезло больше всего — ей достался самый большой букет. Откуда у него столько времени…

  5. Как восстановить режим сна после новогодних праздников рассказали врачи. Чтобы не засыпать на работе нужно: ▪️Каждый день ложиться на 15–30 минут раньше; ▪️Делать дыхательные практики перед сном; ▪️Отказаться от телефона, ноутбука и телевизора за час до сна; ▪️Ложиться спать в полной темноте; ▪️Ужинать чем-то легким: индейкой, бананами, орехами, гречкой; ▪️Заниматься спортом днем Один из главных критериев — снижение количества кофе и энергетиков, так как употребление кофеина после 14:00 нарушает сон. Для восстановления режима лучше ввести отдельные вечерние ритуалы: ванну, прослушивание музыки или чтение. Пользуемся

  6. Пес в Америке устроил кинематографичный побег из приюта для животных и ролик с ним завирусился на 4 млн просмотров. Хвостатого зовут Доусон и сначала он искусно выбрался из вольера, а затем самостоятельно открыл дверной замок. Работники приюта подтвердили, что это не ИИ и пушистый оказался умнее, чем они ожидали. Это мы завтра сбегаем домой с работы

  7. edited

    Инстаграм* взломан — под угрозой слива 17,5 миллионов данных. По данным СМИ, в Даркнете нашли информацию о личных данных пользователей соцсети: номер телефона, почта и другие данные. Важно, что пароли в архив не попали, а утечка актуальный для 2024 года. Некоторым пользователям в течение недели приходят фишинговые сообщения с просьбой сменить пароль. Делать это ни в кое случае не нужно. Сообщите знакомым *Meta и её продукты признаны экстремистскими, их деятельность запрещена на территории РФ

  8. Найдена идеальная кормушка для вашего пушистого — в виде рыбы, которая жарится на костре. Этот кот буквально мы, когда очередной раз открываем холодильник в поисках вкусненького

  9. Вам мир даровал выходные и пиво Мужчина на пальцах объяснил, почему активный отдых это не то, что должно быть нашим приоритетом. Спорить не будем.

  10. Мальтипу наглядно показал двум косулям, почему не стоит соваться на его территорию. Какой же он жестокий…

  11. Москвичи начали находить плюсы в огромных сугробах на улице и открыли для себя новый способ передвижения по городу — сноуборд. Ехать в горы за оверпрайс? А может лучше...

  12. Владельцев Apple техники начали помечать — парень рассказал, что его знакомому принесли Макбук на ремонт и когда тот открыл его, то увидел на процессе экстремистскую надпись Целевая аудитория. * — ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в РФ.

  13. Обстановка в Москве: местные жители из-за аномальных сугробов начали передвигаться на собачьих упряжках.

  14. +2

    В Англии небо стало фиолетовым — всё из-за светодиодных огней со стадиона, которые светили в небо, а свет отражался от падающего снега Красивое

  15. Мужчина заказал 5 тысяч товаров на ПВЗ, чем довёл сотрудника до истерики. Когда он вдобавок услышал, что клиент хочет проверить каждый товар, то и вовсе решил уволиться. Не осуждаем.

  16. В Японии придумали лежанки для людей — они такие же как для пушистых, но только для двуногих. Цена вопроса 12999 йен или 6600 рублей. Мам, купи

  17. Older posts