#триатлон #треня #вел #бег #плавание 11-я 1 час и 18/30 в гору ✅ 12-я интервалы+ закупка ✅ Перфекционизм любит одиночество — стопроцентная правда. Вчера я не справилась с 200 метрами подъема в гору и слезла с вела. Я хвалила себя, что остановилась только на 4-й запрос кричащего мозга и когда уже очень тянуло спину, но все равно расстроилась, что моя безупречно скомпонованная треня на полтора часа сорвалась. Стас подбадривал меня и говорил «передохни и вперед», я почти плакала и уверяла, что пойду пешком до машины (это пара километров по трассе на жаре). Стасян сказал, что я справлюсь и уехал доделывать свои метры. Я шла, чертыхалась, но минут через 10 мне надоело и я решила залезть на велик снова. В итоге за 18 минут чудесно домачала и сидела в машине дочитывала книжку. Сегодня я проспала, мой идеальный план все сделать до завтрака накрылся медным тазом. Я было встала на рельсы самоупреков, но веселый бадди рядом напомнил, что мы все успеем днем и есть кусок дороги с тенью. Так что можно не унывать и радоваться выспанности. А еще, кстати, у Эйкаффа, почти везде есть пункт о друге или напарнике, кто поможет посмотреть на себя со стороны и подбодрит. Круто, что иногда это муж, иногда тренер, а иногда коллега, с которым можно поделиться творческими трудностями.