Мила Ершова

друзья, спасибо всем огромное за поздравления! и тем милым незнакомцам, кто в комментарии написал, и друзьям, кто написал в личные сообщения! я уже второй день медленно, но верно пытаюсь открывать миллион непрочитанных диалогов, проживать каждое слово, каждое пожелание 🩷 и с появлением ребёнка это оказалось не так просто)) сегодня в гости, поздравить с днём рождения моим и сына, приезжали мои любимые ближайшие родственники - брат, его жена и ребёнок, бабуля (папа кайфует в санатории сейчас 💅🏼) и бабушка подарила мне тюльпаны. я подумала, что наверняка они покупные, обычные из магазина. а позже мне брат сказал, что это цветы с нашего огорода, которые еще мама посадила. и по факту, это цветы от мамы.. ее подарок мне. мне стало так тепло и грустно одновременно. захотелось плакать. мне подарили много цветов, но этот.. самый ценный. поставила их в вазу, которая тоже принадлежала маме. посмотрите, как красиво они распустились 🩵

сегодня мне 29. хотела написать большой пост с итогами, но Кай проснулся спустя 15 минут после того, как я его уложила, и я пошла его целовать. вот мой самый большой и главный итог ♥️ ps а еще интересно, что в большинстве стран мира Международный день Матери празднуют во второе воскресенье мая, а это как раз сегодня. именно в этом году так совпало. круто))

мои крашиха и краш 🤎

не прошло и недели, как у меня образовалась новая съемка)) на этот раз - фотосессия для обложки 💅🏼 с ребенком реально продолжать жить в том же темпе! но с одной оговоркой - без помощи - это нереально) теперь нужно заранее сильно планировать кто будет с ребенком в момент, когда я буду в кадре. а так, я стараюсь держать режим для Кая (насколько это возможно), поэтому можно даже подстроить кормление под грим))

утро 🤎💛

вчера впервые вышли на улицу с ребенком) все-таки выходить на свежий воздух полезно для психики (моей) 🩵

я вчера ничего не писала про кошку, и если вдруг кто переживал, то у нее все хорошо!!!

новая ежедневная рубрика «У нас всё хорошо!

папа уехал и оставил кошку на передержку я не могу с её выражения лица 😂

+1

Друзья, меня давно здесь не было. Но на это была веская причина - у нас родился сын! Мы долго этого ждали, и мы счастливы настолько, что не хватает слов, чтобы описать вам насколько. Мои бесконечные благодарности, Мила, тебе. Кланяюсь в ноги, и целую их. Говорить о том, что мы пережили, что мы чувствуем, проживаем прямо сейчас и до этого, можно бесконечно. А пока, поприветствуем нашего первенца. Кай, добро пожаловать домой, сыночек. Я так люблю тебя, как не любил никогда 🩵 . 20.04.2026 4350г 55см

+1

очень очень очень сильно люблю 18 апреля - наш день 🖤 сегодня нам 7 лет мы можем забыть про дату росписи, дату свадьбы, но наш день помним и отмечаем каждый год 🤍 сначала я думала, что было бы символично родить сегодня, но даже рада, что 18 апреля остается за нами, за нашей любовью на двоих скоро нас будет трое. я очень тебя люблю мой Святик. очень 🩵

На этих фотографиях мы с Милой ровно 7 лет назад - 18 апреля 2019 года, первый день, когда мы сложили наши ладони друг с другом, и заявили этому миру, и объявили друг другу о своих чувствах. Тогда мы заканчивали 2 курс, и еще не знали, что будем сниматься вместе в «Трудных подростках» уже через 4 месяца, знать не знали, что будем вместе много лет, и через 7 лет будем ждать сына. Мы прошли большой путь вместе, и разные этапы жизни и отношений. Бывало трудно, конечно, но любовь творила чудеса, а еще больше труд и сила воли, желание сохранять друг друга, быть благодарным и внимательным. Мы многого достигли, о чем желали, и еще больше нам предстоит достичь. Спасибо за прекрасную молодость, родная. Спасибо за чудеса, которые с нами происходят. Я люблю тебя 🫂

а это мы отмечали день рождения Кристины Асмус! заодно с режиссером Нигиной Сайфуллаевой поработали цирковыми обезьянками, отработали мероприятие и пофоткались с гостями 🫱🏻‍🫲🏼

+3

Men Today Trends/Кино-2026: подводим итоги премии В этом году мы уже во второй раз провели кинопремию. По аналогии с прошлым сезоном, наши коллеги из мира кинематографа помогли редакции составить шорт-листы номинантов, после чего эстафета перешла к главным критикам — читателям и подписчикам издания. Самое время подвести итоги и назвать победителей! • Лучший фильм — «Здесь был Юра» Инди-драма дебютанта Сергея Малкина о том, как трое парней приглядывают за дядей с ментальными особенностями, вызвала беспрецедентное внимание прессы. На редкость инклюзивная, но при этом не слезоточивая картина оставляет после себя ощущение света и надежды, а потому — смело заносите в списки обязательных для просмотра (если вдруг ещё не видели). • Лучший сериал — «Аутсорс» Сериал Душана Глигорова не похвалил только ленивый (а мы не из их числа!): история про камчатских надзирателей переносит зрителей во вторую половину 90-х, однако дискурс в ней видится вполне актуальным и сегодня, когда многие рассуждают об отмене моратория на смертную казнь. Лучший стриминговый проект. Безоговорочно. • Лучший актёр — Константин Хабенский («Здесь был Юра») Хабенский в очередной раз доказал, что умеет одинаково сильно играть как на поле зрительского, так и авторского кино. Проникновенная и самоотверженная работа артиста, без которого не было бы ни Юры, ни, возможно, ленты в принципе. • Лучшая актриса — Алёна Долголенко («Пророк. История Александра Пушкина») Алёна с присущим ей изяществом воплотила в жизнь образ одной из красивейших женщин Санкт-Петербурга и музы великого русского поэта. «Гончарова не делит мир на чёрное и белое — она умеет просто жить, и она свет в жизни Пушкина», — признавалась актриса. • Лучший актёр сериала — Иван Янковский («Аутсорс») Янковский в роли надзирателя-бизнесмена, который продаёт родственникам жертв казнь преступников, продолжает планомерно закрепляться в статусе одного из главных актёров поколения. И, кажется, вполне заслуженно. • Лучшая актриса сериала — Мила Ершова («Аутсорс») Мила исполнила роль Наташи, супруги одного из тюремных работников и по воле трагического случая — жертвы сексуализированного насилия. Блестящая работа звезды российских стримингов. • Лучший режиссёр — Бакур Бакурадзе («Лермонтов») Автор картины «Снег в моем дворе» второй год кряду забирает награду за лучшую режиссуру, но теперь как постановщик байопика о последнем дне жизни великого поэта. Получилась непарадная биографическая зарисовка о сложностях жизни человека искусства. А кто одержал победу в других номинациях на премии Men Today Trends/Кино-2026? Ответ — в материале о лауреатах этого года. #MT_Trends Men Today в MAX

как приятно!!

немного полезного контента 🧘🏼‍♀️ я всю беременность стараюсь держать себя в форме. месяца с пятого стала ходить на пилатес (кстати, попробовала его впервые в жизни и влюбилась! сейчас уже тяжеловато стало, начиная с этой недели уже пропускаю :( но до этого прям стабильно 1-2-3 раза в неделю ходила) еще купила онлайн тренировки. первые триместры исправно занималась, последние месяца два забила (но был пилатес) вот что я стараюсь делать стабильно - это упражнения на руки и ключицы! меня на 5 месяце очень испугали дряблые руки, спина, которая стала обрастать жиром, и я стала выделять этому по 10 минут в день и просто обалдела от того, насколько это оказалось эффективным!! у меня всегда прилив сил в ночи происходит, поэтому делаю эти сэты перед сном в основном если что, это вообще не реклама. просто видео на ютубе, которые я периодически чередую (конечно же, они для всех, не только для дам в положении) https://youtu.be/FLcRfg-sNDM?si=Bb_Pq9raIfzsXafU https://youtu.be/-G2SWs_ADr4?si=D8JcDfrsGXZsyBzs https://youtu.be/7Nh5QwLOUxk?si=3GHgPVJcju5eFo4b https://youtu.be/mPDJGKBHBug?si=LH2q0swXjY_m9nDt https://youtu.be/pgMLvZuSim0?si=4eH445TH6CBAMNMD для беременных: https://youtu.be/jSkzBnMFB98?si=uaZPT63enDj9dvEI https://youtu.be/3sIdRdomLTc?si=2pgtWmrCYAgjW3No

когда нам дарят одежду и игрушки для малыша - я просто таю 💔 новый вид удовольствия разблокирован