Омега-3 «для сердца»? На чём держится эта идея? Омега-3 пьют очень многие — «для сердца и сосудов». Один из главных аргументов «за» — исследование REDUCE-IT (2019 год). Но в исследовании применялся препарат иноксапент этил (Vascepa) - высокоочищенная ЭПК (эйкозапентаеновая кислота), а не БАДы и не обычный рыбий жир. Участвовали 8179 пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском и повышенными триглицеридами (ТГ), уже принимавшие статин + икосапент этил по 2 г два раза в день, то есть 4 г в сутки. Эта дозировка намного выше, чем в БАДах. Что получили: ✅меньше сердечно-сосудистых событий (инфаркт, инсульт, сердечно-сосудистая смерть и др.): 17,2% против 22,0% плацебо — риск снизился примерно на четверть ❕но чаще возникала фибрилляция предсердий: 5,3% против 3,9% ВАЖНО: ✔️результат относится к таким же пациентам — на статине, с высоким риском и повышенными триглицеридами ✔️плацебо — минеральное масло: на нём ЛПНП и маркеры воспаления немного выросли, это могло преувеличить эффект (хотя FDA считает вклад минимальным) ✔️исследование спонсировал производитель препарата Другими словами: польза показана для конкретного препарата, в конкретной дозе и у конкретных пациентов. Самое главное:в REDUCE-IT изучали именно икосапент этил и результаты данного исследования НЕЛЬЗЯ переносить на БАДы Омега-3. Про Омакор расскажу в отдельном посте. Врач-нефролог с доказательным подходом Маркова Валерия Олеговна 💕 💬Доказательный нефролог в MAX💕 💙Доказательный нефролог в Вконтакте💕