mariapoga_ ✔

@mariapogas · sports · Russian · active

Мария Погребняк Продюсер, общественный деятель, мама 4-х сыновей. Реклама: @dinatimer Регистрация канала: https://clck.ru/3GQsnA

Subscribers 92.8K Subscribers, last 30 days: 92.9K → 92.8K −100 24h
Reach per post (ERR) 5.8%5.4K avg views
Posting 3.1/day last 2 hours ago
Reactions per 1K views 14.0 ❤ 🔥 👍
  1. 🏫 До начала учебного года 8 дней! С 1 сентября привычный школьный звонок уходит в прошлое. Вместо него планируется целый плейлист. Минпросвещения утвердило новую традицию: перемены и уроки теперь будут обрамлять мелодии. Для уроков выбрали легендарный хит «Дважды два — четыре» в исполнении Большого детского хора имени Виктора Попова. Также будет звучать «Песня Первых» Дениса Майданова. Для первоклассников включат «Первоклашку». Как вам такой формат? 🎵

  2. А вот новинка моды 🥿 Маргарет Куолли вышла в свет в «босоножках-пяточках» Chanel😱 На премьере «Созвездия пса» актриса появилась в скандальной обуви нового поколения. Это даже не босоножки, а скорее кожаные ремешки на каблуке! Подошвы и носка нет, только пяточная часть со шнуровкой. Стоимость неизвестна, в продажу модель не поступила - только для VIP и амбассадоров. По красной дорожке пройти допустимо. Но в метро или такси? Гигиена и практичность под большим вопросом. И всё же... признавайтесь, кто уже мысленно примерил эту пару? 👀

  3. +1

    Кендалл и Джейкоб больше не прячутся, официальный выход в свет состоялся🚨 После лондонской премьеры фильма «Созвездие пса» Джейкоб Элорди покинул мероприятие в компании Кендалл Дженнер. Пара отправилась в ресторан кантонской кухни, где насладилась ужином без оглядки на папарацци. Но вечер на этом не закончился. По информации СМИ, возлюбленных позже заметили в Soho House - они провели там время до часу ночи. Слухи о романе, ходившие месяцами, наконец получили свое первое публичное подтверждение. Похоже, у этой истории только начинается самое интересное🔥

  4. Интересный опрос. Он показал, что для серьезных отношений россиянкам нужен не просто доход, а финансовая зрелость. Самая комфортная сумма зп 150–250 тыс. руб. (26% голосов). Однако женщины смотрят глубже - как мужчина тратит, есть ли долги и готов ли вкладываться в общее будущее. 🚩 Красные флаги, которые убивают симпатию: - Азартные игры (64%) - Вечные займы у друзей (39%) - Скрытые кредиты и жизнь в ноль (по 37%) При этом 44% женщин уверены, что мужчина должен обеспечивать семью полностью. Деление 50/50 устраивает лишь 2%. Главная причина расставания (56%) - нежелание партнера работать. Ещё 10% уйдут, если он рискует общими деньгами без спроса.

  5. Ой! Дочь Майкла Джексона прибегла к радикальному методу в борьбе с депрессией. 28-летняя Пэрис Джексон прошла электросудорожную терапию (ЭСТ) под наблюдением врачей. Она призналась, что обратилась к этому шагу в самый тёмный период жизни, когда боролась с суицидальными мыслями. Пэрис описала процедуру без прикрас: «Тебе выдают халат, вырубают, привязывают, ставят капу и бьют током». Но певица уточнила: современная ЭСТ - не страшилка из кино. Пациента погружают в наркоз, а сеансы проходят под строгим контролем. Для неё терапия стала спасением и помогла справиться с тяжёлой депрессией. Это не совет, а личный опыт, который напоминает: искать помощь и пробовать новое - это сила. Но, чтобы Пэрис не говорила, а звучит это все жутковато

  6. Моя любимая мамочка, поздравляю тебя с днём рождения! Хочу сказать тебе огромное спасибо за то, что именно я стала твоей дочерью. Я всегда чувствую твою любовь, заботу и трепетное отношение — не только ко мне, но и к моей семье, моим детям. У тебя такое большое сердце, в котором столько любви! Я всегда учусь у тебя доброте, позитиву и жизненной энергии. В тебе столько света и душевного тепла, которыми ты щедро делишься с окружающими. Ты потрясающая женщина, и о такой маме можно только мечтать. Спасибо тебе, мамочка, за то, что ты есть. Я тебя очень сильно люблю!

  7. Гарри и Меган возвращаются в Британию? 👀 По данным западных таблоидов, герцог и герцогиня Сассекские якобы готовят почву для возвращения в Великобританию с детьми. Якобы, Арчи и Лилибет должны пойти в британскую школу уже в сентябре 2026 года. А что же случилось? После громкого побега, судебных исков и откровений в Netflix такой шаг выглядит как минимум неожиданным поворотом. Но главный вопрос, который волнует всех: как на это отреагировал король Карл III👑 Поговаривают, что монарх якобы «открыт к диалогу», но при одном условии - никаких больше мемуаров и интервью по ту сторону океана. Однако Букингемский дворец, как всегда, хранит молчание. Официальных комментариев нет, а значит, инсайдеры снова играют в свою любимую игру.

  8. ❗️ Срочно! ‼️ После нашего отъезда представитель застройщика «Атлант КП Рависсант-Каменка» связался с лидером инициативной группы посёлка и сообщил: «Раз вы начали жаловаться, мы полностью отрезаем вам электричество и слив канализации!» Прошу всех о максимальном репосте! Людям нужна наша помощь! Вместе мы сила 💪

  9. Люди купили жильё в Новой Москве - контур Москвы, чтобы растить детей в экологических условиях. Много лет назад застройщик обанкротился, и семьи почти десять лет ждали свои дома, живя по съёмным квартирам. Наконец дома достроили и сдали — но жить в них почти невозможно. Из почти 270 квартир заселены всего пять: среди них многодетные мамы, пожилые женщины. С виду готовы красивые танхаусы. Но по факту непригодны для жизни. С водой проблемы, света нет, зимой трубы замерзают, сами отогревают, связи нет, случись что - спецслужбам не позвонить; не чистят- даже если и дозвонися - не доедут зимой; канализации нет - на улицу ходить в биотуалет, до ближайшей остановки семь километров, ни магазина, ни транспорта.

  10. «На 60 тысяч можно прекрасно жить, откладывая 30». Так считает Артемий Лебедев. Вопрос к тем, кто реально получает 60 тысяч и снимает жильё: - Выдюжите? - Сможете откладывать половину? - Или этот совет работает только при наличии своей квартиры и при отсутствии детей? Аренда комнаты в Москве- 15–20 тысяч. Коммуналка - 5. Проезд, еда, одежда... Сколько по факту останется от 60? И где тут «прекрасная жизнь»? Интересно, чей бюджет выдержит формулу Лебедева? Или это совет для тех, у кого уже есть крыша над головой? Кажется, Артемию надо подать пример? Делитесь своими раскладами 👇

  11. +5

    Мадонна встретила 68-летие в Греции🎉 на празднике присутствовали все ее дети и возлюбленный. Для торжества она выбрала яркое платье Dolce & Gabbana и поделилась тёплыми семейными кадрами

  12. 🤸‍♀️Олег Газманов запустил спортивный челлендж, Сергей Лазарев с удовольствием его подхватил. А вот у Славы и Леры Кудрявцевой своя интерпретация. Как думаете, у кого будет больше последователей? 🤪

  13. После похудения на 12 кг мы столкнулись с первой проблемой - вес Полины встал. Уже достаточно долго на весах не двигается цифра. Хотя, казалось бы, всё идёт идеально: Полина регулярно занимается спортом, ходит на массаж, тренируется с тренером, занимается танцами, продолжает терапию на Велгия Эко, питается по принципу «гарвардской тарелки». Всё делаем правильно. Дело в том, что на этапе похудения снижение веса может временно остановиться, это нормально. Это именно то, как должно быть. Организм не может постоянно сбрасывать вес. В эти моменты очень важно не прекращать прием препарата. Так как некоторые морально срываются, видя, что цифры на весах стоят. В некоторых случаях плато может быть вызвано некоторыми продуктами. Возможно, в нашем случае - дело было в продуктах с дрожжами, например безалкогольное пиво, квас. Но мы не можем этого утверждать наверняка. Тем не менее, мы продолжаем идти к цели. Не сдаемся. Ведь -12 кг это шикарный результат за 3 месяца.

  14. edited

    🎵 Уже второй день самой жаркой новостью стал предстоящий приезд Канье Уэста. Билеты раскупаются, хотя организаторы предупредили, что в случае замены артиста деньги не вернут (зрители уже шутят, что концерт может оказаться шкатулкой с секретом, и вместо Йе им придётся слушать Шамана🤪). Но, пожалуй, самое интересное, что о пользе или вреде концерта Канье высказываются не столько музыканты, сколько общественники, политики и депутаты. Мизулина, ожидаемо, концерту не рада, Милонов считает, что Канье должен спеть песню Шуфутинского, а Элла Памфилова ждет рэпера, хотя, как оказалось, песню «Офицеры» он не пел. Странно, а почему никто не обсуждает, во что будет одета 👗 Бьянка Цензори и будет ли она одета вообще?)

  15. 🎤 СМИ сообщают, что Канье Уэст приедет в Россию в октябре и даст два концерта в Петербурге на «Газпром Арене». Это уже похоже на ежегодную забаву - ждать выступления Йе в России 🤪

  16. +6

    А вот и свадебные фото Криштиану и Джорджины💍 Дождались! Эксклюзивными кадрами поделился Vogue, и, судя по размаху, бюджет на этот фотосет явно перекрывает трансферы некоторых клубов🤣 Для обложки Джорджина выбрала белый костюм Gucci. Того самого Gucci, в бутике которого она когда-то работала продавщицей и встретила свою любовь. Кто сказал, что сказки не сбываются? Внутри номера семейные тренировки, быт огромного клана Роналду и, конечно, россыпь бриллиантов, которым позавидовала бы любая королева✨ Кстати, о церемонии. Никакого многомиллионного пафоса в замке. Пара поженилась 11 августа - ровно 10 лет спустя после знакомства. Местом церемонии стала гостиная их собственного дома в Португалии. Камерно, тепло и по-семейному, в кругу детей. Далее пара отправилась в часовню в Фатиме, которую для них закрыли ради личного благословения. А вот медового месяца не вышло, романтика романтикой, но футбол ждать не будет. Уже на следующий день Криштиану взял курс на Эр-Рияд ради нового сезона.

  17. Older posts